绝经越晚越好？我们竟被骗了很多年！妇科专家给出正确的绝经时间

上海中医研究协会副会长梁文立

近几年，女大学生捐卵换钱的新闻屡见不鲜，国家也有相关规定禁止卵子的买卖行为，且不论买卖卵子对社会的危害，对女生本身的危害就能列举出来一大堆。研究表明女性一生要排出的卵子大约有400颗左右，每个月大约排卵1-2颗，卵子排除干净以后，卵巢功能也就开始衰落了。

女性绝经的时间是与卵巢衰竭分不开的，因此有人认为绝经越晚说明卵巢越健康，身体状态也就越年轻。事实上，这种观点是没有科学依据的，而且研究表明过早或者过完绝经都是身体出现了问题。

绝经过早

过早绝经在医学上被称为卵巢早衰，指的是女性40岁就闭经并且身体上也会有和更年期综合征类似的症状，例如潮热盗汗、面部潮红等等，目前导致早衰的病因中免疫因素是一个肯定病因，另外，现在的白领女性由于工作压力大，身体透支严重，也会出现卵巢早衰的现象。

绝经过晚

临床医学表明，女性的绝经年龄段是45-55岁，具体时间可能跟遗传因素或者是个人体质有关，但晚于60岁绝经就表明身体可能出现问题了，最常见的原因就是卵巢癌，所以如果你超过60岁还没有绝经就要及时去医院进行检查确诊。

绝经是女性卵巢衰弱出现之后身体出现的生理现象，绝经前后的两年时间被称为围绝经期，俗称更年期，更年期的女性由于生理变化，身体上会出现很多的不适症状，虽然不是什么顽疾，但是也会影响女性的正常生活和作息，具体要怎么来改善呢？

1. 饮食调理

更年期女性出现的所有症状都跟缺乏雌激素离不开关系，补充雌激素最好的方法当然是食疗，就连中医也说“药补不如食补”，所以更年期女性常见的食疗补充雌激素就是喝倾城蜜。可以暖宫活巢，更年期女性的症状正是卵巢衰竭所致。

2. 激素替代疗法

补充雌激素的另一个途径就是通过外物注射，优点是见效快，缺点是副作用较大，长期使用会导致身体肥胖，且使用时有许多禁忌事项。

以上就是想跟更年期女性分享的一些注意事项，也希望每位女性都能优雅的迈过更年期的坎！