女白领夜跑,把血给“跑丢”一半?

文 / 郑州人民医院
2018-05-19 18:16

“五月不减肥,六七八月徒伤悲……”

夏天就要来了,减肥瘦身又成了每个妹子的“必修课”

她们有的疯狂节食、

有的借助各种减肥工具

……

当然,最健康的莫过于运动减肥,而跑步也是最普遍、最经济、最为大家所接受的。

近些年大热的夜跑,越来越受到白领一族的追捧,忙忙碌碌一整天,就这点时间,还不赶紧动起来……

36 岁的长沙某公司白领晓雯(化名)也是夜跑的爱好者,可是最近的一次夜跑中晓雯全身大出血,险些危及生命……

夜跑导致失血过多?

4月9日晚,晓雯像往常一样和朋友一起跑步。当跑完一圈准备回家时,突然肚子痛起来,不一会儿就痛得面色苍白,浑身冷汗,朋友赶紧把她送到湖南省人民医院急诊科就诊。

医生在手术中发现,晓雯右侧卵巢有一个鸡蛋大小的黄体囊肿,囊肿表面有一个小破口正在出血,出血量达到 2200 毫升,对于体重 54 公斤的她来说,出血量几乎相当于其全身总血量的 51%。

据了解,晓雯夜跑时正处于黄体期,进行剧烈运动后导致黄体囊肿破裂大出血。手术后,目前晓雯病情稳定。

什么是黄体期?

郑州人民医院妇科主任姚丽说,黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天,一般是指月经周期的第15到第28天内,一般历时14天。

黄体是由成熟卵泡排出卵子后的卵泡液组成的。女性怀孕时,黄体起着支持妊娠的作用;没有怀孕黄体会逐渐萎缩,便会月经来潮。

黄体期女性会有轻微不适感,会出现乳房胀痛,头痛等经前紧张综合征。

剧烈运动会导致卵巢黄体破裂?

卵巢位于盆腔深处,且个头较小,一般情况下无法触摸或感知到卵巢的存在。但是如果女性在黄体期,也就是排卵后、月经来潮前的一段时期剧烈运动,则会导致卵巢破裂。临床上常见于性生活后黄体破裂。

姚丽主任介绍,卵巢黄体破裂是生育期妇女的常见病。常见于 20~40 岁的育龄期女性,卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20―26天,表现为不同程度的下腹痛和腹腔内出血,严重的可出现失血性休克,甚至危及生命。

发现黄体破裂怎么办?

姚丽主任介绍说黄体破裂绝大部分不需要手术治疗,但需要住院观察,必要进行输液和止血治疗。观察期间如果出现出血量不断增加的情况,须立即手术。

专家提醒女性黄体期注意事项:

姚丽主任提醒各位女性,来月经前的一周内最好不要进行剧烈运动;一旦出现运动后下腹疼痛的症状,应立即停止运动、就地休息并及时就医。

所有生育期女性在黄体期,应该有意识地安排更多轻松的工作;

保持平稳心态,心情舒畅;

饮食清淡,忌辛辣刺激性食物;

保证充足的睡眠;

适当进行户外运动,呼吸新鲜空气。

郑州人民医院

妇科 主任 姚丽

主任医师 南方医科大学兼职教授

★中国医师协会妇科内分泌培训委员会委员

★河南省医学会妇产科分会委员

★河南省中西结合医学会妇科分会常务委员

★河南省抗癌协会妇科肿瘤分会常务委员

★河南省医学会妇科生殖与内分泌分会委员

★河南省微创学会妇科分会委员

★河南省盆底学会常务委员

★河南省医学会妇产科分会更年期学组副组长

科室电话:0371-67077151

乘车路线:123路;160路;278路;570路;85路;

b38路;y13路;游573路 ,东风南路创业路公交站下

电话:0371-65390000

急救电话:0371-63945120 120转郑州人民医院

邮箱:[email protected]

网址:http://www.zzrmyy.com/

供稿:宣传部 李琰

编辑:崔润泽

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