当男生不想啪啪啪的时候，会发生什么......

▲

有男学员倾诉，自己有时候性欲很低，女朋友主动暧昧的动作也装作没有get到，感觉很愧疚和沮丧。是不是自己有问题？

根据社会的刻板印象和传统认知，我们认为女性的性欲通常低于男性。但是据研究显示，男生性欲降低的情况也很常见。即，在异性恋情中，男性性欲比其女性伴侣低也很常见。虽然性欲比伴侣低并不意味着就低到有问题的程度，一些男生和女生的确缺乏性欲，他们认为这对自己及其恋情造成了压力。

那么，为什么我们会认为男性不存在性欲低下的问题呢？为什么我们会避免讨论这个问题？我们对性别的观点一般都是根深蒂固的。因此，即使我们看到越来越多的男人报告性欲低下——暂时或长期——由于传统观点认为男性不会性欲低下，这似乎超越了我们所经历的事实。

但是，现在让我们将这些旧观念放一边，来了解下该有关男子性欲低下的研究。

多少男人经历了性欲低下的情况？

根据研究人员所使用的定义和评价标准，报告性欲低下问题的男性数量各异。例如，在被问及他们在过去12个月是否经历过“丧失性欲”的情况，8%年龄在22岁到67岁的挪威男性选择“一直”、“几乎一直”或“经常”。在一项针对美国男性健康的国家调查中，研究人员发现，15%年龄在18岁到59岁的男性存在“持续性欲低下”的情况。

这两项研究表明，可能有一些男性经历了性欲低下的问题，一篇综合文章探讨了几项研究和国家中性欲低下的患病率，发现14%到19%的男性具有长期性欲低下或性欲降低的问题。结合这些结果，可以总结得出约1/10到1/5的男性具有长期性欲低下问题。

什么导致了男性性欲低下？

很多因素可能导致男性性欲降低。根据研究，导致男性性欲下降的三个最常见因素为：性排斥、与伴侣缺乏情感联系，以及疾病或健康问题。但是，研究中所调查的男性的性欲低下没有达到问题或痛苦程度。那么，究竟是什么导致男性性欲低下问题呢？

报告性欲低下达到问题或痛苦程度的男性通常指出，性欲低下可能是医学和生物学问题导致的，比如服用了特定药物（例如：抗抑郁剂）或者重大疾病或手术（例如：前列腺癌）的后遗症。在针对挪威男子的研究中，导致男性性欲低下的第三个最常见原因是“疾病”。在上述美国研究中，“健康问题”是导致性欲下降的两个最常见原因之一。性欲低下问题还可能由其它男性性功能障碍导致，比如BQ功能障碍或早泄。

但是，男性的性欲还受到社交、情感和其它环境因素的影响，比如，育儿、婚姻或工作压力。这些压力可能会在性欲下降方面起到关键作用：在一项研究中，男性指出压力是导致其性欲下降的最主要原因，甚至高于健康问题和疾病。

导致男性性欲低下问题的其它因素包括针对性的保守态度、在啪啪啪过程中缺乏色情想象、担心BQ问题、悲伤和羞耻。还有人指出，男性的性欲低下可能是为了掩盖其它问题，比如隐藏的异常唤起模式、对着小黄片强迫性打灰机、压抑自己的性取向或者性创伤历史。

我们如何帮助这些男性呢？

这个问题的答案更复杂，因为这取决于导致性欲低下问题的因素。如果存在医疗问题（即，服用药物、疾病），最好通过医学专家治疗适当管理此类问题。

但是，治疗师指出，羞耻感和情感模式可能会导致男性无法开口讨论很多上述问题，尤其是围绕性虐待、异常唤起模式、使用小黄片强迫自己zw。建议大家，更好的沟通和支持模式可以降低性欲低下的影响。这表明，如果性欲低下问题是由于个人、社交或情感生活问题所导致的，情感模式可能是解决问题的最佳方法。

我们还不知道的方面

男人一般不愿意承认他们性欲低下，因为很不幸的是，这可能会使他们看上去不那么“具有男子气概”。结果，很难弄清如何让男性坦白讨论其性欲低下的问题，以及他们的问题是否在研究或治疗中被充分捕捉。

除非对于男性性欲异常的社会接受度提高，该问题被视为正常情况而非问题或疾病，否则我们无法知晓男性性欲低下的准确比例，或者是什么因素导致了该问题。但是，即使存在这些限制，毋庸置疑的一点就是男性的确存在性欲低下的问题，并且该问题比大多数人认为的更加常见。