坚持做「眼保健操」的女生最后都变成了美女，不信你看▼

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肩负着保护祖国花朵视力的重任，教育部希望能找到一种预防近视的办法。于是，眼保健操应运而生，很快风靡了全国，于是就有了每所学校雷打不动的大保健项目——「 眼保健操 」。

坚持做「眼保健操」的女生最后都变成了美女，不信你看▼

第一节：揉天应穴

可以让眼窝变深，内眼角扩大，不用开眼角也能拥有大眼睛了。

第二节：挤按晴明穴

明显是在提拉鼻梁的，不用隆鼻也能拥有挺立的鼻子。

第三节：揉四白穴

起到了塑造苹果肌的作用。

第四节：按太阳穴、轮刮眼眶

消除眼袋，不妨在涂眼霜时顺便做一下第四节眼保健操，可以达到很好的除眼袋效果哦！

眼保健操真的有效吗？

不良用眼习惯以及不良光线环境会对眼球施加压力，（比如晚上不睡觉，躲在被窝里玩手机）如果眼睛得不到休息，久而久之眼球前后轴就可能变长，最终发展成近视。而眼保健操只是在眼睛周边做按压刺激。这种简单的按摩，既不能改善近视的遗传因素，也无法缩短眼轴。所以，眼保健操是无法预防近视的，其主要目的是「缓解眼部疲劳」。

所以说，眼保健操最有用的是那句话是：眼保健操现在开始，闭~眼.……

“保健操”本来就只是保健嘛，当然不能当成治疗近视的“良药”，正如“保健药”不能用于治病一样。

眼保健操就相当于为眼部按摩，促进眼部的血液循环，缓解疲劳，长期坚持有利于眼睛健康。

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