一年中最容易怀孕的两个月份即将过去，备孕的女性别错过

备孕对于很多女性来说，是一件艰苦但又甜蜜的事情，艰苦就艰苦在，怀孕这种事情，即便是夫妻二人没有任何的生理问题，也是没有办法说一定就会怀上宝宝，而且由于生活压力和工作压力的双重重压，很多女性是没有那么多时间和身体条件怀上宝宝的，那么想要备孕成功，就需要讲究方法了， 我们知道，并不是一年的每个时候，都容易怀上宝宝，时间选择也是很重要的，一年中最适宜怀孕的月份，应当是四月和五月，至于为什么，且听小编一一道来，这两个月份即将过去，备孕的女性可要抓紧了，别错过了！

一年中最容易怀孕的两个月份即将过去，备孕的女性别错过

为什么说四五月份是最容易怀孕的月份呢？

我们知道，我们国家大部分人都处于亚热带和温带季风气候区，四五月份的温度一般在10~20摄氏度之间，不冷也不热，这个温度下，精子的活性能够达到最佳状态，如果温度高过25摄氏度，就会抑制精子的活性，抑制受孕。而且这2个月份，因为正值春暖花开，气候温和适宜，天气日渐暖和，对于备孕的女性还有男性来说，都是心情非常愉悦的，我们都说一年之计在于春，想必温和的天气也能够给大家带来欢乐的心情吧！说句题外话，很多动物的发情期也是在春季，大概也是出于这个原因吧！

对胎儿发育的好处也是显而易见的：春季日照充足，这能在整个妊娠过程中，为孕妇提供良好的日照条件。孕妇接受足够的日照，能有效促进钙磷的吸收，利于胎儿骨骼的生长和发育。并且适宜的天气能够让孕妈的身体状态达到最佳，心情也好，胃口亦如此，胎儿在孕早期的发育又十分的关键，因为四五月份是最适宜怀孕的月份了！

那么为了更快的备孕成功，准妈妈们应该做出哪些努力呢？

1、良好的睡眠和饮食习惯：我们知道，熬夜对人体的危害是十分巨大的，不仅会让女性的精神变差，还会导致女性的内分泌紊乱，进而影响经期的正常，很容易让女性出现经期不调，排卵期不稳定的情况！而良好的饮食则需要我们的准妈妈们忌暴饮暴食，并且不能过度减肥，适中的体重能够帮助女性更快的怀上宝宝！

2、在排卵期行房：我们的知道，女性在排卵期的时候会排出一颗卵子，而这个时候行房，怀孕的可能性是最大的，并且如果经常行房事的话，会让男性的精子丧失活性，所以备孕的女性要注意时机哦~

一年中最容易怀孕的两个月份即将过去，备孕的女性别错过，现在已经到了五月份，已经快要过去这两个月份了，所以我们处于备孕期的女性要快快行动起来，可不能再错过这个最佳时机了，而且备孕中的男女一定要戒烟戒酒，这些都是十分重要的！祝愿我们的准妈妈们都能够得偿所愿，备孕成功！