怀孕后做这3件事会伤到胎儿，别逞能，还是交给老公去做吧

文|淘妈

多数女性在怀孕后都十分的谨慎，生怕因为自己的不小心而伤害到了肚子里的胎儿。在饮食上也是十分的注意，对于一些可能影响胎儿的食物，即使以前再喜欢吃现在都可以忍住。

但是有时虽然很小心还是会有意外发生，在日常生活中，孕妈会在不自觉中就做了这几个动作。而这其中任何一个动作都有可能对胎儿造成伤害，所以孕妈还是要引起注意，不要因为自己的疏忽而伤害了胎儿。

1. 蹲着或者是跪着干活

很多女性在怀孕后还是会做家务的，而事实上孕妇确实是可以做一点家务的。但是像跪着擦地或者是蹲着洗衣服这样的事情就最好不要做了，因为做这些动作的时候很容易压迫到腹中的胎儿。另外，如果孕妈这种姿势保持的时间稍长的话，在起身的时候会出现眩晕的感觉，甚至会摔倒。所以如果是遇到这样的事情，最好还是交给老公或者是其他家人去做吧。毕竟孕期胎儿的健康是第一位的，家人也不希望因为干这点活儿而伤着胎儿。

2. 提重物

有些女性在怀孕后也觉得自己身体很好，没有那么矫情，所以该干什么还会干什么，像提重物这样的事情也要亲力亲为。比如去超市会自己提着一大袋东西回家，甚至是爬楼梯。淘妈建议最好不要这样做，人在提重物的时候肯定是要用力的，用力的话就会增加腹部的疼痛感。遇到这样的事还是让家人代替吧，自己不要逞能。毕竟胎儿在腹中还是很脆弱的，稍有不慎可能会伤到胎儿。

3. 用仰卧的姿势起床

像平常人的话，起床用仰卧的姿势再正常不过了。但是孕妇就不适合了，尤其是到了怀孕的中晚期，肚子越来越大。采用仰卧的姿势起床的话，孕妈的腰部就会受力，肌肉随着绷紧，这样胎儿是会感到不舒服的。所以这个时候最好不要用这种姿势起床，起床时要平稳，不要着急。