有哪些是女生要知道的生活小常识?

文 / 丽馨清
2018-04-14 17:14

▲洗澡别超过20分钟,淋浴10~15分钟即可,泡澡时间控制在20分钟以内;

洗澡频率也不宜太高,一般人每周3次就够了。洗脸要洗发际线,洗面奶等清洁用品沾到发际线,如果冲洗不彻底,残留在皮肤上,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。

▲长时间穿着高跟鞋,改变了人体的自然生理状态,它的危害不仅局限于脚部,而是从脊柱、腹腔到膝盖、小腿、踝关节、足部,由上到下影响全身,严重者可能会导致子宫位前倾,月经不调,引发不孕。

▲一旦月经超过7天没来(有过不采取措施的性生活),考虑怀孕的可能,如果合并流血腹痛,一定要来医院检查,防止宫外孕耽误治疗。

▲避孕套不能百分百防护HPV等病毒感染,因为它的保护范围是有限的。所以有尖锐湿疣的患者,即使戴避孕套,仍然可以传染给对方。但是在防护HIV的效果非常显著。

▲女性过了35岁,卵巢功能就开始下降了,所以尽量30岁之前要宝宝,最好不要超过35岁

▲女性不能让自己冷,冷是一切麻烦的根源,会导致血行不畅、手脚冰凉、痛经。如果血行不畅,面部就会长斑。而更重要的一点是,女性的生殖系统最怕冷,一旦体质过冷,它就会长更多的脂肪来保温,所以,肚脐下就会长肥肉。

▲不要用手经常性摸脸,手上细菌超多的,脸部是人身体比较脆弱和敏感的地方,经常性触摸容易长痘痘。

▲贴身内裤要每日一换,半年后必须淘汰一批,而且内衣要与衣服分开洗,要用内衣皂来手洗。

▲女生第一次进行男女生活没有见红,不必紧张和自卑,也不要有过多的心理负担,这是正常的,原因也很多,可能是膜太厚或者是进行剧烈运动时掉了。

▲卫生巾不能贪便宜,黑心卫生棉危害女性健康。最好是长期固定一个卫生巾的品牌,还有就是每隔两三个小时就要换卫生巾要不然容易引发感染。

▲痛经可以吃止痛药,很多女生在月经的时候疼得要死要活也不敢吃止痛药,但其实经期是可以吃止痛药的。如果吃了药还是很痛那就要去看医生,有可能是内膜异位。