怀孕这期间是痔疮高发期，孕妈要悠着点，别染这种折磨人的病

“老公你今天啥时候下班？我一整天都没上厕所，实在太难受了……”正在上班的小刚听到老婆的语音很心疼，他觉得老婆怀孕后真的遭了不少罪。两夫妻都以为孕期最难受的应该是孕吐，没想到孕晚期不仅有耻骨痛，还有严重的便秘折磨孕妇。因为肚子太大，小刚老婆上厕所很不方便，有时候还会刻意的憋着，不知道是不是憋的次数多了，小刚老婆最近的便秘变得更严重了。

小刚觉得这样不是解决方法，他私下里问了自己的医师朋友，医生说便秘是孕期正常情况，不过孕晚期如果不想办法解决，很可能会发展成痔疮。痔疮这病一旦得上，实在太折磨人。

孕晚期是痔疮高发期

调查发现，孕妇患痔疮的比例高达70%，而孕晚期是孕妇患痔疮的高发阶段。这是因为孕晚期的胎儿发育逐渐成熟，盆腔处的血液供应增加，子宫压迫到直肠下端的痔静脉，由此阻碍了局部血液回流。直肠长期受压迫，这会使孕妇的肠胃功能变弱，孕妇很容易会发生便秘，如果便秘情况一直得不到改善，孕妇很可能会患痔疮。

孕妇痔疮带来的危害

孕妇患痔疮，往往是盆腔处血液回流受到阻碍，这种情况会导致孕妇贫血，间接会影响到胎宝宝的发育；直肠内的代谢分泌物如果长时间不排出，很可能会在直肠内分泌出毒素，这类毒素被人体吸收后，危害性也是很大的。

该怎么预防呢

孕期得痔疮不能用药物和手术，因此孕妈最好使用温和的食疗。食物上一定要忌辛辣，因为辛辣的食物会刺激肠蠕动变慢，会加重便秘的情况；平时多吃一些富含纤维素的蔬果，能够很有效的帮助肠胃蠕动。

孕晚期尽量不要长期站立或端坐，这样才能保证身体的血液循环更流畅，减少直肠血液回流受阻的情况；孕期一定要保证良好的排便习惯，便后注意清洁，上厕所不方便时最好由家人搀扶；平时可以做一下提肛运动，让排泄更顺畅。

不少宝妈产后也容易患上痔疮，因此产后也不要犯懒，平时下床活动一下，得痔疮的滋味确实不好受，妈妈们可要悠着点，上厕所再艰难也不能憋着。