产后喝催奶汤有什么讲究?

能自然受孕为什么要试管？试管是经检查治疗无法自然受孕，年纪也到了，双方身体，经济条件都满足试管的要求，才会选择试管！试管是对金钱，身体，心理和夫妻关系等等的多重考验，是不得已的选择！

产后1～2天，由于分娩过程中体液的丢失和机体的消耗，产妇会感到无力，食欲较差，有口渴感，不利于下奶。在此期间产妇宜多吃流食、半流食、稀薄清淡的食物，如小米稀粥、水泡蛋、馄饨、牛奶、西红柿鸡蛋汤等。

产后喝催乳汤一般要遵循以下两点：

第一步，掌握乳腺的分泌规律：

一般来说，孩子出生后的头7天，这时妈咪的乳汁比较黏稠，略带黄色，这就是初乳。初乳进入新生儿体内，使新生儿体内产生免疫球蛋白A，可以保护新生儿免受细菌的侵害。初乳的分泌量不是很多，加之婴儿尚不会吮吸，所以看似好像无乳，可是若让婴儿反复吮吸，初乳就会“通”了。大约在产后的第四天，乳腺开始分泌真正的乳汁。

第二步，根据产妇身体状况决定喝催乳汤的时间：

一般在分娩后4天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类等下奶的食物。如果是身体健壮、营养好、初乳分泌量较多的产妇，可适当推迟喝催乳汤的时间，喝的量也可相对减少，以免乳房过度充盈，引起身体各种不适。反之，如果产妇身体状况不是太好，就吃早些，量也多些，但也要根据“耐受力”而定，以免增加胃肠的负担而出现消化不良。

让奶水变更多的方法：

1、平时多喝水、牛奶和豆浆等流质饮料，饮食上多吃蛋白质维生素充足、益气补血的食物，比如莴笋、花生等，另外多吃五谷杂粮，喝点鸡汤，鲫鱼汤，也可常饮白鼓钉茶喝。饮食上保持清淡，辛辣、生冷、重口味要忌口，否则喝中药会没有效果，回奶的食物不吃，例如茴香、韭菜、麦乳精等，垃圾食品不吃，例如薯片、话梅等。

2、热敷多按摩，宝宝如果吃空了之后还没吃饱，那就挤一块热毛巾敷在乳房上，敷个几分钟就让宝宝吸吮一次，同时顺时针按摩乳房，让乳腺畅通，实验证明这样非常有效果。

月子里喝催奶汤讲究时间，讲究适时适量。

猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等，含有丰富的水溶性营养，不仅有利于体力恢复，而且有利于促进乳汁分泌，是妈妈坐月子期间最佳营养品。不过坐月子期间喝汤是有讲究的。

喝汤时间有讲究:肉汤中含有易于人体吸收的