怀孕难: 打针寻医求药吃苦受罪, 天时地利人和一击就中

文 / 好孕
2018-04-09 10:03

文|好孕姐

每个人的体质不一样所处环境也不同所以怀孕概率也不同,现如今生活节奏过快,很多女性都面临怀孕难,难怀孕的尴尬境地,那么如何才能提高怀孕概率,来个一击就中呢?我们借用古人思维用现代科学依据分析如何一个天时地利人和法。

1. 天时

直白讲就是什么时候女性更容易怀孕,也就是测出自己的排卵期,现在一些备孕软件很方便,可以很轻松的记录测出排卵期,如果担心软件推算的日期不准确的话,可以自己记录,排卵期需要知道两个数据,月经周期天数,另一个是上次最近一次来月经第一天的日期,两个日期相加,推算出来的就是下次来月经第一天的日期,用这个日期减14就是排卵日,排卵期就是排卵日的前5天和后4天。

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因此,在排卵前3天到后1天是最理想的受孕日,除此之外,每天嘿嘿休的时间的选择也十分的重要,对于迫切想怀孕的夫妻,可以选择每天下午5点到7点间嘿嘿休,这段时间男性的精液数量集中,且快速运动比例大,在一天中数值达到顶峰,所以这段时间是理想的受孕时刻。

最后,夫妻间的嘿嘿休在受孕前不宜过于频繁,最好按照女方的排卵期来,在排卵期内可以适当增多,平时一周1到2次即可。

2. 地利

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除了算出科学的受孕最佳时刻掌握天时之外,还要配合地利,何为地利?比如营造夫妻间夜晚生活的气氛,床头放一个营造朦胧柔美氛围的灯,放一些有情调的音乐,屋里适当放一些香薰,或者是喷洒一些香水,比如依兰花调的,但是味道不要过于浓烈,淡淡的似有若无为最佳,轻松且浪漫的环境中双方更容易放松愉悦,一击就中的概率会更大哦。

3. 人和

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天时地利具备之后,就需要夫妻从自己的身体入手了,比如女性在备孕时可以吃些黑豆补充雌激素,,红糖姜水暖子宫,阿娇红枣补充气血,还可以每天一杯豆浆,对自己的内分泌有调整改善作用,男性在妻子备孕期因为要贡献精子,而精子的质量也直接影响备孕效果以及孩子的健康,所以多以壮阳食物为主,比如鸡蛋,韭菜,海藻,当归等。

希望每对想要做父母的夫妻都可以求仁得仁,一击就中。

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