怀孕后,准妈妈应避免做这3种家务活,对胎宝伤害极大

文 / 锐锐妈妈谈育儿
2018-04-09 07:07

在日常生活中,家务是每个家庭中都会有的,很多女性朋友都会经常做家务,比如做饭、洗衣服以及打扫卫生等,那么怀孕后还可以再做家务吗?

一般情况下,孕妇是可以做家务的,但是,要注意适量,不能过度劳累,不然会对胎儿以及自身产生不良影响。那么哪些家务孕妇不能做呢?下面我们一起来看看吧!

怀孕后,准妈妈应避免做这3种家务活,对胎宝伤害极大

1、提重物

准妈妈情孕后不宜太要强,像搬重物、提生物这种家务活最好别做,非做不可的,还是留给准爸爸们多劳动吧。因为孕期提重物会导致子宫受压,孕妈妈会出现腹痛现象,严重的甚至会导致流产、羊水早破等现象。

怀孕后,准妈妈应避免做这3种家务活,对胎宝伤害极大

2、长时间弯腰或下蹲

孕妇不宜做长时间弯腰或者下蹲的家务,比如蹲在地上洗衣服等。另外,像睡觉、扫地、清理垃圾、抹地板等家务也应尽量减少弯腰或下蹲的时间和次数。因为长时间蹲着或弯腰会更加增大肚子的负担,而且容易挤压到腹部,导致羊水意外破裂;还会使腹部血液循环不畅,甚至有可能引起骨盆充血,导致流产。

怀孕后,准妈妈应避免做这3种家务活,对胎宝伤害极大

3、爬高、伸胳膊

孕妇不宜做需要爬高、伸胳膊的家务,比如擦下班、换灯泡、往墙上挂东西等事情。因为孕妇的供血负担比一般人要大,所以孕妇很容易出现眼黑、头晕等情况,站在高处很容易因重心过高而摔下来,这对孕妇来说是很危险的事情。另外,频繁伸胳膊可能会牵扯到腹部,也有可能影响到胎儿健康。

小编有话说:为了宝宝的健康,孕妈还是从源头上杜绝一切危险的可能吧。但并不是让孕妈什么也不做,那对胎儿也不好,可以多散步,多做一些有氧运动。

你有孕期都做过什么家务呢?