乳房疼痛的10种可能

文 / 好大夫在线
2018-04-05 13:13

作为女性同胞,谁要说自己的咪咪没有痛过我只能伸出大拇指说“您真棒。”造成咪咪痛的原因很多,有的是正常的生理反应,有的是因为疾病引发的,今天咱们就来盘点一下咪咪痛的那些可能性,您可以对号入座啦!

这6种咪咪痛与疾病无关

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咪咪下方痛:胸罩戴的不对

如果你的乳房在4点和8点方向疼痛(胸罩内置钢圈的两头),很可能是内衣不合适引起的。有一项调查表明,在200位有经期乳房胀痛的女性当中,有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的症状完全消失。

2

有吃避孕药、雌激素替代药物:是药的错

无论是育龄期女性服用的避孕药,还是更年期女性服用的雌激素替代药物,都会因为含有雌激素造成咪咪疼痛。需要避孕的亲可以改用低雌激素避孕药或避孕套。服用雌激素替代药物的亲如果不能停药,需要严密监测乳房变化以防出现肿物。

3

青春期、月经前咪咪胀痛:正常的生理过程

女孩子在月经初潮前的2~3年乳房会先一步出现变化,首先是乳头隆起,乳头下的乳房组织发现豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,此时有轻微胀痛是很正常的现象,不需要治疗。(缺乏生理卫生知识的小编当时吓尿了/(ㄒoㄒ)/~~)

有些姐妹常在月经前一周左右感到双侧乳房胀痛,有时连着腋下都痛。甚至一些苗条的姐妹在这几天会摸到咪咪里有肿块!别害怕,这是月经前卵巢分泌的雌激素水平升高带来的正常生理反应,如果大姨妈来了,这些现象都渐渐消失,就不需要治疗。

4

孕期咪咪胀痛:在为宝宝备粮

一般在怀孕一个月后,乳房开始为宝宝准备“粮食”(乳汁),雌激素、孕激素、催乳素都在变化,乳腺会出现增生、乳房会增大从而叫人感觉胀痛不适。严重的可能整个孕期都会在咪咪胀痛中度过。这种情况一般不需要治疗。

5

产后咪咪疼痛:尽早给娃喂奶

产后3~7天,新妈妈的乳房会出现胀满、疼痛和有硬结的现象。主要是因为刚刚生完,乳房的淋巴、静脉都会充盈(就是里面被充满),挤得乳腺导管中的乳汁不能畅快排除。一般产后7天乳汁顺畅后,痛感也就消退啦。如果没有及时疏通,造成乳汁淤积,就可能演变成急性乳腺炎,到这一步可十分痛苦了。

【预防产后咪咪痛的方法有】

❶怀孕晚期,先挤去乳房内的少量初乳,防止其堵在乳腺导管里;

❷产后尽早给娃喂奶;

❸喂奶前热敷乳房,并做些轻柔按摩,以促使乳汁畅通;

❹两次喂奶间冷敷乳房,以减少充血;

❺娃吮吸力不足时,可用双手挤压或用吸奶器吸引,协助乳汁排出。

6

人流后咪咪痛:爱惜自己做好备孕

人工流产后,由于妊娠突然中断,激素水平急骤下降,刚刚发育的乳腺突然停止生长,很容易出现乳腺肿块及乳房疼痛,一般在一两个月后会逐渐好转。除了乳房,人流对身体的伤害也很大,建议姐妹们做好避孕工作,避免做人工流产。

这4种咪咪痛需要去检查一下

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乳腺增生:80%以上患者都会有点痛

乳腺增生好发于30~50岁的女性,患者日常会感到乳房胀痛、沉重感或触痛,在月经来潮前3~4天会加重,月经一来,疼痛反而会减轻,但不会完全消失。患者可以摸到一个或多个大小不一的硬结,呈圆形或不规则形,手感如同摸橡皮块。乳腺增生一般为良性,极少恶变为癌。

2

乳腺癌:只有4.6%的患者会痛

有些姐妹咪咪老痛就会往坏里想,“我会不会得乳腺癌了”,研究发现只有4.6%的乳腺癌患者会以疼痛为主要症状。

绝大多数的乳癌早期还是以发现肿块为主,一般是在挨近腋窝的部位,用手摸能感觉到坚硬,但不光滑,手也推不动的疙瘩。无论何时自检发现乳房内有肿块,都要及时就医。

3

乳腺纤维瘤、乳腺囊肿:都是良性早点切了放心

乳腺纤维瘤、乳腺囊肿都是年轻女性中常见的良性乳腺肿瘤。自检时只要摸到光滑,边界清楚,可以推动,一般无痛感的肿物,可能就是它们二者之一,最好及时就医。这两类瘤绝大多数是良性的,极少数可发生恶变,为了消除隐患一般建议早期手术比较好。

4

颈椎有病也会带着咪咪痛

电子时代,有颈椎病的年轻人越来越多。当颈椎病导致附近的软组织痉挛、水肿就会引起咪咪的慢性疼痛。一般是单侧咪咪痛,会伴有脖子和肩背痛,乳房检查无异常。颈部的X 线片能帮助医生诊断,到底是脖子的问题还是咪咪的问题。

咪咪痛的正确应对方法

1

咪咪疼痛大多是良性,别担心

咪咪疼痛的原因大多是正常生理性变化或乳房良性疾病,极少数为乳腺恶性病变。如果摸到自己乳房里有“肿物”,并且左右两边对称,可以考虑为普通增生,“肿物”如果在经期前后有变化,也无须担心是癌症。当然为了安全起见,建议大家最好还是去医院检查确诊,以免耽误病情。

2

乳房疼痛分三度,处理方式也不同

一度:用手触摸感觉疼痛,无需处理;

二度:活动、运动时感觉疼痛,在医生指导下服药缓解;

三度:静止痛,比如躺在床上也觉得疼痛,务必前往就医。

3

疼痛+肿物,必须要就医

如果乳房疼痛严重到影响了日常生活,自己也摸到有“肿物”,赶紧去医院吧。建议35岁以上的女性,需要每年定期进行乳腺普查。

4

咪咪痛可能要做的检查

❶体检,触诊检查双侧乳腺;

❷影像学检查,包括乳腺X线摄影(乳腺钼靶照相)、彩超,必要时还可进行乳腺磁共振检查(MRI)及妇科检查;

❸排除乳腺或者卵巢肿瘤引起的疼痛;

❹ 确诊还将依据细胞学或病理组织学诊断。

小提醒

减轻咪咪痛的日常注意事项:

❶佩戴结实无钢圈的运动型胸罩,可以缓解周期性疼痛,特别是月经前的一周;

❷有规律的运动(每周3次,每次超过30分钟)可以降低雌激素水平,从而缓解疼痛;

❸低脂高纤维素饮食;

❹ 减少咖啡、茶、可乐等含咖啡因食物的摄入,戒烟。

唐欣医生,是北京妇产医院乳腺科的主治医师,协和医科大学外科学博士,中国整形美容协会美容与再生医学分会理事。

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