别看它长的丑，却是天然“雌激素”！女人坚持吃，越来越有女人味

雌激素对女性朋友来说，最为重要，女人过了30岁，雌激素越来越少，皮肤斑点、暗黄、鱼尾纹、月经不调等通通找上门来，女人40岁后就成了真正的“黄脸婆”。

容颜不老，是每个女人的心愿，我们抵挡不了岁月的侵蚀，但我们可以多多补充雌激素，让自己变老的节奏放慢些，生活中就有很多天然雌激素，女人常吃，保护卵巢，调理月经，皮肤更好，更有女人味。

别看它长的丑，却是天然“雌激素”！女人坚持吃，越来越有女人味

蜂蜜，生活中我们常见，很多人都很爱喝蜂蜜水，蜂蜜含有丰富的矿物质，能补充女人体内雌激素，做为女人来说对皮肤特别好，每天早起喝杯蜂蜜水不但皮肤好了，还有排毒、润肠、防便秘的功效哦！

我们都知道红枣具有很好的补血益气作用。红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，俗话说，一日三枣、容颜不老，女人每天吃上一把红枣，补充雌激素，女人更年轻、更健康。

玫瑰花茶是天然的雌激素，特别适合女人饮用，不仅美容养颜，玫瑰花茶还具有疏肝理气的作用，常饮对乳腺增生有调理作用，乳腺好了，卵巢自然好，卵巢好，女人更年轻，更有女人味，玫瑰花茶，喝起来吧！