怀孕之后，再勤快也不能做这5种家务活！

没怀孕之前，Mommy就暗暗发誓等我怀孕之后，我一定要好好享受10个月衣来伸手饭来张口的皇后生活。

可是，等到怀孕之后，Mommy才发现，我就是天生的劳碌命，闲不住。在整个孕期生活中，除了孕早期的3个月闻不得油烟味没下厨房之外，其他时间Mommy依旧是哪个围着灶台转的美厨娘。

很多人都觉得女人在怀孕之后， 就跟家务彻底say 拜拜了，像童话故事里的王子和公主一样，从此过上了幸福的生活。

但是实际上，很多女人在怀孕之后，依旧奋斗在收拾家务的第一线。虽然说，在孕期适当地做一些力所能及的家务活，对孕妈和胎儿都有好处，但是孕期毕竟是一个特殊时期，稍不注意就可能会危及妈妈和胎儿的健康，所以孕妈就算再勤快在孕期也不能做这5类家务活。

第一类：提重物

不管你之前是大力士还是女壮士，在怀孕之后就不要再提重物啦，尤其是孕早期和孕晚期！因为在提重物的过程中，腰腹用力容易引起子宫收缩，从而造成流产。

且在提重物的过程中，还容易出现一些意想不到的伤害，被重物砸伤、不小心扭到腰……

国家也明确规定了，孕妇在劳动过程中不应该搬运超过25KG的重物。但是每个人的体质不同，这个标准不是适合每一个妈妈哟！

第二类：扫地、拖地

扫地、拖地看起来是一项既简单又轻松的家务活儿，很多孕妈都觉得这是自己孕期力所能及的事情。

其实不然。扫地、拖地虽然简单，也不算费力，但是却不适合孕妈做。因为无论是扫地还是拖地，都需要适度弯腰才能完成，而孕妈如果长时间保持弯腰的姿势不仅非常的累，而且还会对腹部造成挤压，导致腹部血液循环不畅，危及胎儿健康。

所以在孕期，类似扫地、拖地等一系列需要长时间弯腰的活，孕妈都最好不要干了。

第三类：举高的活儿

在怀孕之后，很多孕妈都知道不能爬高，但是对于需要举高的活儿却没那么注意，例如擦玻璃、晾衣服或是放置位置较高的物品……

这个动作平日里对我们可能没什么影响，但是对于孕妈来说却很危险，首先举高的时候容易重心不稳，其次举高这个动作容易拉伸肚子，如果用力不均或是用力过度，都是可能造成流产的。

第四类：洗碗

怀个孕，连碗都不能洗了？真的不能！孕早期通常孕妈的反应比较大，精神和精力都不太能胜任洗碗这项工作；孕中期和孕晚期，高高隆起的腹部会让孕妈在洗碗的时候非常难受，而且洗洁精这类的化学清洁剂孕妈少接触一点比较好。

第五类：铲屎

铲屎官是很多人都乐在其中的工作，但是这项工作并不适合孕妈。因为宠物的粪便中可能隐藏着弓形虫，一旦孕妈接触了造成感染，那么是很容易造成胎儿畸形的。

所以，怀孕之后孕妈最好远离“铲屎官”这个角色。

孕期做家务注意事项

• 缓慢原则

孕期身体的灵活度会随着孕周的增大而逐渐减小，所以在做家务活的时候，孕妈要以“缓慢”为原则，尽量稳。

• 适度原则

在孕期做家务活儿完成并不是目标，更多的是为了运动，所以孕妈在做家务活儿的时候一定要遵守“适度”原则。如果身体感觉到累了，就停下来歇一歇，千万不要逞强哟！

• 避免久站久坐

孕期增大的子宫会压迫腔内静脉，阻碍下肢静脉血液的回流，从而发生静脉曲张。所以无论久站还是久坐，都会加重这种情况。所以在孕期尤其是孕晚期，孕妇最好半个小时左右就要换一个姿势。