当你选择了“剖宫产”,这些“问题”离你都不远了！

剖宫产已经不再是什么神秘的手术了，早已成为最普遍的结束分娩的一种手段了，那么对于很多的孕妈来说，当您选择了剖宫产结束妊娠，以下这些工作，您就应该早做准备了！

一、剖腹产坐月子要多久？

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“坐月子”。

一般来说，剖腹产恢复的相对要慢点，平时要多补充营养，伤口需要保持清洁干燥，最好是40天以后再开始逐渐适当的活动，利于身体的恢复，避免重体力劳动。

二、剖腹产如何坐月子？

坐月子期间一定要及时补充水分，注意护理伤口，保持伤口清洁干燥，还要细心观察恶露情况，产妇在坐月子的时候不要刻意保持身材而穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合，但是一定要避免大的伸展运动，造成伤口的牵拉。

1、适量补充水份。剖腹产产妇在月子期间喝适量的水，利于哺乳的同时预防便秘的发生。

2、腹部伤口的护理。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感，预防感染。如果局部伤口出现红肿热痛甚至发烧等迹象，应该马上就诊检查。

3、恶露的观察。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。认真观察恶露，及时发现恶露有异常应该马上就诊，另外要勤更换卫生巾，避免滋生细菌。

4、适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平，视个人情况，可能需要几个月到一年的时间。

三、剖腹产月子饮食有哪些原则？

剖宫产后，产妇需要通过合理的饮食来调补身体。为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。

1、开胃为主的产后第一周：拒绝油腻，口味要清爽，太油腻的食物会令人反胃，产妇摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。

2、补血为要的产后第二周：多吃补血食物并补充维生素。

3、进行催奶的分娩半月后：催乳好时机不要舍弃汤料，催奶不应该只考虑量，质也非常重要。

四、剖腹产后是否可以立即洗澡？有哪些需要注意？

剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天最好不要淋浴，剖腹产后淋浴室温和水温的要求，冬季要36—38度，夏天37度左右。夏天不要贪凉，冬天也不能太热。

剖腹产后淋浴后若头发未干，不能湿发入睡，饥饿或饱食后不宜立即洗澡，洗后如果感到饿的话，要及时补充能量，避免虚脱。剖腹产伤口恢复的快的话，10-14天即可洗澡，但洗澡的时间不宜过长，水温不宜太低,保持体温,浴室内空气要流通，而且只能淋浴，不能盆浴,洗澡后要及时将水擦干，穿好衣服再出来，头发最好用干毛巾包住，以免受风着凉。

五、剖宫产术后多久可以使用腹带？

剖宫产妈妈术后一般会得到医院提供的腹带，使用的目的主要是减轻腹部张力、减轻伤口疼痛、促进伤口愈合、帮助腹部松弛的软组织尽快恢复原状。如果是剖宫产，依个人状况而定，一般是产后一周左右。腹带选择强度足够的纱布腹带就可以。但有一点需要注意：不要每天24小时都使用腹带，起身活动的时候要系上，睡觉时应解开，防止腹部长时间束缚造成肠蠕动减慢，出现便秘等情况。腹带要用多长时间并没有严格的规定，这要看妈妈身体的具体情况，一般不必超过3个月。

六、剖腹产后多久可以怀孕？

如果第一胎是剖腹产，还想再要宝宝的话，最安全的是第二次怀孕在两年之后，也有一年的说法，因为每个人的体质和恢复速度是不一样的。

七、剖宫产多久可以要二胎？

为了避免因子宫恢复不理想导致的子宫破裂、分娩时大出血等危险，在决定生二胎后，一定要先去正规的医院检查子宫的恢复情况。每个人的子宫恢复能力不同，是否能怀二胎什么时候能怀二胎，应遵照医生的建议。建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，这是由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，过早的怀孕，新鲜的瘢痕容易在妊娠末期或分娩过程中胀破，造成腹腔大出血甚至威胁生命。

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