“盯紧”你的大姨妈，它是女人老去最早的信号灯！

女人是不是已经在加速衰老，除了从脸上有最直接的体现外，还有一种重要的信号灯，那就是你的“大姨妈”。月经的精准不仅可预测女人的健康状况，它也是维持女性第二性征的基础，所谓女人第二性征是指从青春期开始后身体容貌等发生一系列变化。

首先要知道，月经主要是由下丘脑－垂体－卵巢三者之间的相互作用来调节的，下丘脑调节垂体的功能，而垂体又调节卵巢的功能，这些都属于内分泌腺。所以月经是否正常也能反映出卵巢及其他内分泌功能是否正常。

一般来说，女性的卵巢功能会在45岁-50岁左右开始衰退，如果在40岁以前出现月经失调，即姨妈不准时，提前或推迟，经量过多、过少，颜色紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等月经不调的症状，就是卵巢功能衰退最早的征象。

此外，如果女性月经量持续减少，这多数意味着女性雌激素水平降低，卵巢功能减退。因为月经减少影响体内毒素的排除，会使黄褐斑、皱纹、眼袋产生，此后会逐渐的闭经，过早衰老，更年期过早到来。

北京妇产医院知名内分泌专家柳顺玉说过，女人面色润、妇科好、精神足，养好内分泌是关键。所以女人想要延缓衰老，保持容貌，那就要做好卵巢保养，如出现月经不调，皮肤暗淡粗糙甚至产生黄褐斑等一系列早衰现象，用瑶源保春调理内分泌，活化内分泌腺、延缓内分泌腺衰老，月经期可恢复正常甚至推迟绝经年龄，这样气色畅通，人的身体容貌也会跟着改善。

​现代的快节奏生活，高强度的工作也可能会导致女性内分泌失调引起月经期紊乱，所以女性要注意养成良好的生活习惯、保持规律作息、放松心情，适当的锻炼，调整好自身状态也很重要。