怀孕后，这三样东西准妈妈最好不要吃，可能会影响胎宝宝的健康！

我闺蜜从小就是个大吃货，对于美食都有自己独到的见解，而且他平时也特别喜欢研究什么好吃的东西，在怀孕之前就总是抱怨自己因为工作的关系，没有时间吃到想吃的食物，所以就想着怀孕之后自己不上班了，就有大把的时间来享受美食，带给自己的快感，但是事实却没有自己想象的那么美好。因为怀孕早期由于孕吐的关系，让她根本就没有胃口吃东西，但是到了孕中期之后，他的胃口总算是好转一些了，但是，家里的人却告诉他，这东西不能吃，那也不能吃，所以让作为吃货的她觉得每一天都过得特别的艰辛。

其实在怀孕期间补充自己和胎宝宝需要的营养物质是没有任何错误的，但是这时候准妈妈也不能太任性了，因为在怀孕期间有的东西确实是不能吃的，否则，就会引起宝宝的反应，如果因为自己的一时贪嘴而造成了，影响宝宝生长发育的事情，那真是得不偿失了。那准妈妈在怀孕期间到底什么东西不能吃呢？

1、深海鱼

很多人都知道，在怀孕期间，准妈妈食用一些鱼类是非常有好处的，大部分人都只知道鱼类中含有丰富的胆固醇，但是他们不知道的是并不是所有鱼类都是有营养的，准妈妈在怀孕期间，不能吃深海鱼类，因为，有一些深海鱼类，身体里含有大量的汞，对于准妈妈来说是没有什么好处的，比如三文鱼等深海鱼类，怀孕的准妈妈千万不要一时因为一时的贪嘴而影响到腹中的胎宝宝。

2、没有完全煮熟的食物

很多怀孕的准妈妈都觉得，食物完全煮熟之后营养就会流失掉，很多觉得半熟的食物是最有营养的，所以他们就会选择性的吃一些不是特别熟的食物，但是怀孕之后准妈妈必须要知道，自己的肠胃在孕期本身就是特别敏感的，如果这时候再吃一些半熟的不容易消化的食物，就很有可能会引发腹泻和一系列的肠胃问题，从而影响到营养的吸收。甚至有可能会影响到胎宝宝的生长发育，所以为了保证自己和腹中胎宝宝的健康怀孕的准妈妈，一定不要吃没有煮熟的食物。

3、没有质量保证的牛奶

在怀孕期间，很多人都叮嘱准妈妈们要多喝一些牛奶，大家都知道牛奶对身体的健康是很有好处的，但是准妈妈在选择牛奶的时候一定要注意，现在市场上卖的牛奶基本上是巴氏杀菌，可以直接饮用的，但是也有一部分牛奶质量是得不到保证的。可能也没有经过高温消毒，所以准妈妈喝完之后很有可能会出现一系列的问题，所以为了避免下面这些问题，准妈妈们一定要去正规的场所买放心的牛奶，否则宁愿不喝。