怀孕后,一天吃一碗泡面,胎儿会变成什么样子?

文 / 薯片妈妈
2018-03-20 13:03

泡面是垃圾食品是众所周知的事情了,说到孕妇吃泡面很多人都是立马摇头的,孕妇怎么可以吃这种垃圾食品了,那对胎儿多不好了。

怀孕后,一天吃一碗泡面,胎儿会变成什么样子?

孕妇真的不能吃泡面吗?

我们先来看下这个科学家做的一个实验。

让20个人每天吃1盒泡面,20人每天吃2盒泡面,20人吃3盒泡面,另外20人不吃泡面保持正常饮食。经过两个月跟踪发现,每天吃1盒泡面的人与不吃泡面的人身体营养水平相差无异,而每天吃2盒和3盒的人出现轻微营养不良症状。看到这个实验结果很多人都明白了吧,也就是说如果每天吃一盒泡面是不会对健康有影响的,所以孕妇也是可以偶尔吃一下的,也不会对胎儿有影响的。准妈妈不需要过分的担心。

但如果要正确、健康的每天吃泡面,还是可行的,泡面也可以吃的很健康。

怀孕后,一天吃一碗泡面,胎儿会变成什么样子?

泡面还可以这样吃

1、面饼不要直接热水泡软

方便面的面饼因为要长期保存的缘故,里面还有比较多的防腐剂,面饼的处理也一般采用油炸,面条上也有一层看不到的蜡,这层蜡是可以消化的,但是多防腐剂,油腻都是对孕妇不好的,所以可以把面饼放到锅里面煮透,把面捞出来在重新加入干净的热水。

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2、泡面里面加点料

外面买的方便面一般都只有面条的,所以如果单吃方便面是没有什么营养的,没有摄取其他的食物是会导致营养不良的,如果在泡面里面加一点料不仅可以变得更加好吃,还能更加营养,加点蔬菜、鸡蛋、肉类都是不错的选择。

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但是毕竟方便面都是不太营养的食物,油炸的食物也不利于消化,准妈妈还是少吃为妙,偶尔吃一下解一下瘾就好了。

今日话题:孕妈们,你在怀孕后还会吃泡面吗?