更年期到没到，在家自测一下就知道

到了40岁之后，更年期就自然会到来，但是每个人更年期来临的时间都并不相同，那么，如何确定自己是否到了更年期呢？

如果您觉得自己出现了一些更年期的小症状而且并不想去医院看，那么您啊，不妨请按图表自己进行一下测试，这个图表涵盖了绝大部分更年期典型症状，通俗易懂，因为个体差异不同，更年期症状也不尽相同，所以您大可以结合自身症状后，根据图表提示，计算自己的是否到了更年期综合征并了解自己程度。

这个图标采用的方法是卡普尔曼评分方法。以基本分乘以程度评分作为评价标准。

不知道您测试的结果如何呢？