孕期要多吃这三种水果，再穷也要老公买，宝宝出生就知道有多重要

都说怀孕后的女人是女王，任性专权，谁都不敢惹，生怕会动了“胎气”。这时男人要理解女人，那并不是她的本意，是由于孕后身体内分泌失调，雌激素在作怪。女人怀孕的时候很辛苦，让她十个月又有何妨。孕期要多吃这三种水果，再穷也要老公买，宝宝出生就知道有多重要了。

“老公，去买点橙子吧！”

“哦......”

“老公，我想吃草莓，再买点香蕉......”

“哦......”

“老公，老公，你儿子想吃红心火龙果了”

“啊？他告诉你了？”

男人经常说女人一怀孕就事多，一会要吃这个，一会让你买那个，其实这都是正常的。本身女人在孕期就是要补充营养的，一个吃两个人吸收，只有吃的好，宝宝出生身体才会好。再有一个原因，也是在享受孕期的待遇，毕竟一辈子就一次，考验你是不是爱她。

女人平时就喜欢吃水果，在怀孕以后对水果的要求变的更高。有几种水果对孕妇和胎儿都好，不管多贵也要老公去买，宝宝出生以后你就知道有多重要了。

车厘子

近两年，车厘子深受女人的喜爱，甜甜脆脆的，很爽口。车厘子有很高的营养价值，内含胡萝卜素和维生素C，铁和钙的成分相对其他水果成分也高。孕妇在怀孕的时候经常会因为缺铁而贫血，而车厘子当之无愧是首选，它可用起到缓解贫血的功效。

车厘子价格不菲，最高的时候在每公斤200元左右。男人在买车厘子的时候，都犹如心在滴血。但是孕妇吃车厘子，有很多好处，不仅自己可以美容养颜，宝宝出生后也会气色红润、肌肤白皙，再穷老公也要买。

注意：车厘子可放几日

樱桃当天食用，注意水果新鲜

提子

提子有“葡萄之王”的美誉，含有丰富的葡萄糖和类黄酮物质。可以很快被人体吸收，还有抗衰老的功效。里面大量的维生素A、维生素C、钙、磷、铁、钾，更是孕妇身体所需营养素。另外，提子还有增强胎儿免疫力，帮助孕妇消肿安胎的功效。

女人一看见提子就走不动路，尤其在怀孕的时候，胃口不好，更想吃点提子来提高食欲。提子的味道酸甜，果实饱满，没事就想吃两颗。

注意：少吃、清洗干净

草莓

草莓被人们称为“水果皇后”，口感很好吃，鲜美多汁、果肉也很好吃。相对于前两种水果，价位更亲民一点，但是纯正的草莓价格也不低。

草莓中含有丰富维生素C、维生素E、铁、钙、叶酸等营养物质。里面的胡萝卜素和维生素A，可以起到明目养肝的功效。孕妇多吃草莓，对肠道和贫血都有一些滋补作用。宝宝出生也会皮肤细滑、白皙水嫩。

注意：少吃反季、适量、清洗干净

除了这些水果外，孕妈还可以吃蓝莓、猕猴桃、橙子、苹果、香蕉、火龙果等，对孕妇和胎儿都有很大好处。

孕期妈妈吃水果补充的营养物质，都是在给宝宝打基础，想要出一个可爱聪明、皮肤白皙嫩滑的宝宝，就要坚持吃水果。但是不管吃什么水果都要适量，食多必害，甜食吃太多，对孕妇和胎儿都有很大危险。

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