提肛运动=远离妇科男科病＋提高性功能 关键得方法正确
推荐阅读：
百岁游医的长寿秘方：便宜到你想不到！
文 / 每天的大健康
最强水果养生榜，马克
文 / 回眸一笑置之
颈椎疼痛怎么办？通过几个动作能缓解
文 / 南方关节医生
凯特王妃竟成“抄袭怪”！与威廉公开撒狗粮，肱二头肌超乎想象
文 / 时尚丽人风行
心理学：你最喜欢哪一面铜镜？测你的内心有多天真？
文 / 嘻哈的否去
十二星座里谁是真正的黑暗料理达人？
文 / 桃桃喜
蒲公英虽好, 夏季泡水却有“三喝三不喝”!
文 / 营养师雪姐姐
孕期间4种反应告诉你，孕妈妈你怀的是男孩几率较高
文 / 主妇说生活
心理学家：总有一天你会明白，附庸强大是人的本性
文 / 第一心理
失眠就怕这碗汤，隔2天就喝一碗，一觉睡到自然醒！
文 / 小七美食记