提肛运动=远离妇科男科病＋提高性功能 关键得方法正确
推荐阅读：
「精液的气味」男人精液的气味，怎么样才算健康？
文 / 健康每日知
来了大姨妈还能清爽度过夏天吗？有了它就可以！
文 / 风信子
男性疾病的前列腺炎是什么回事，是被压出来的吗
文 / 暗沉夕阳
夫妻“同房”也要看时间，尽量避开3个时间点，你中招了吗？
文 / 养生健康助手
心理学说人的潜能 应了那句话，只有想不到，没有做不到！
文 / 身心康园地1314
我国员工招聘管理现代化的主要特性
文 / 守护de时间
烟龄36年的戒烟人自述，第一人称讲述戒烟历程和戒烟好处
文 / 戒烟知道
腹部脂肪危害大, 5种强效脂肪“杀手”, 每天喝一杯, 肚子平了
文 / 乐禹萱小男
怀孕日记，记录怀孕的点点滴滴
文 / 知否5460
经常半夜三、四点醒来睡不着？警惕这6种疾病
文 / 懂点健康学