不想宝宝出生后自带胎记？那孕期这3件事，妈妈千万要忍住！

自从怀孕后，生一个漂漂亮亮的宝宝是每个妈妈的心愿，父母都希望自己的宝宝能够白白胖胖，不要有什么难看的胎记，但是新生宝宝的胎记发生率是百分之十，所以有时候胎记还是不可避免的，胎记也受各种生活习惯，家庭环境、辐射的影响。所以孕期这几件事不要做，可以有效的避免宝宝出生后带有胎记。如果宝妈们这几件事都还在做，千万要忍住哦！

1.禁吃生冷和激素食物这是因为如果孕妇在孕期吃生冷或是含有激素的食物，都有可能导致宝宝长胎记，因此建议孕妈们多吃一些绿色安全的新鲜果蔬。尤其要避免吃过于辛辣的食物，像火锅，麻辣烫之类的，这些物质会在孕妈身体里形成色素沉淀，会让胎宝宝伴随着深刻的“烙印”出生。
2.禁止化妆很多孕妈，怀孕期间依旧浓妆艳抹，身上的香水味儿隔很远就能闻得到，但这些化妆品中含有很多的色素和金属成分，如果孕妈们在孕期坚持化妆的话，也会导致宝宝形成胎记。
3.一定要远离辐射孕妈的生活环境也非常重要，周围的一切都与胎宝的发育息息相关，干净的环境能让孕妈和胎宝都非常舒适。辐射和污染是胎儿形成胎记的最主要的因素，如果孕妈长期使用有辐射的产品，长期呆在辐射比较强的地方，宝宝患有胎记算是轻微的了，严重的可能导致宝宝发育不良。有些胎记是血管性胎记，主要就是因为妈妈们在怀孕期间有过碰撞的经历。在怀孕八个月的时候可以适当的吃一些去除胎毒的食物。另外孕期还要注意保持好心情哦，对于宝宝出现胎记这样的问题，你是怎么看呢？​