为什么老婆怀孕后总爱发脾气? 孕妇有情绪时, 准爸爸应该怎么做?

很多男的都很不解，为啥老婆怀孕后像变了个人似的，脾气变得很暴躁，动不动就爱哭爱发脾气，当然准妈妈也意识到了自己从怀孕依赖性情大变，喜怒无常，但却又控制不住自己，常为一点小事就刺激到那个“玻璃心”而大发雷霆。这究竟是怎么回事呢？其实都是因为这些原因造成了，男的看了都表示同情老婆了。

1、体内激素的改变

女性在怀孕后，身体内的激素会发生变化，像雌激素、孕激素，绒毛促性腺激素都会升高。这些激素的改变会对孕妈妈的身体产生影响，比如食欲的变化、身体特征的改变等等。这些变化都会给孕妇的心理产生影响，就会出现焦虑、抑郁、烦躁不安的情况。

2、丈夫的不理解

很多女性在怀孕后身体会出现不适，孕早期的时候还会有妊娠反应。本来自身就够难受的了，但是丈夫还不理解体贴自己，还像之前一样不替妻子分担一些家务，甚至觉得不就是怀个孕吗，至于那么矫情吗？其实不是孕妈妈矫情，在怀孕期间孕妇的感情都是敏感脆弱的，这时候最需要的就是丈夫的理解与陪伴。如果丈夫不理解自己的妻子，很可能就会引起争吵，这样对夫妻双方的感情和肚子里的胎儿都不利。

3、担心肚子里的宝宝

怀孕后，很多女性都会变得母爱泛滥，十分担心自己肚子里胎宝宝的健康，变得小心谨慎，恐怕自己的举动伤害到了肚子里的宝宝，就连别人说一句不好都不行，这样“护子心切”的心理也会让准妈妈变得焦虑、暴躁。

4、孕妈妈的心态

一些天生就是悲观主义的孕妈，什么事情都往不好的地方想，过分焦虑，不懂的放松自己。这样当然心情不会好，也会影响自己的情绪。

5、家庭氛围

家庭气氛也是很重要的一个原因，如果孕妈处在一个家庭氛围不太好的家庭中，就是想心情好恐怕也好不起来。相反好的家庭氛围会让孕妈妈觉得温暖，自然发脾气就会少了。

6、跟之前的生活相差太大

有些孕妈之前工作生活都有滋有味，怀孕后工作量减少，甚至有些就直接待在家里待产，而怀着宝宝又不能出去玩，就会觉得无聊，难免委屈。也有些宝妈喜欢吃各种美食，怀孕后，这不能吃那不能吃的，为了宝宝健康孕妈只好默默忍着，但时间久了肯定会爆发的。

孕妈心情不好时，准爸爸应该怎么做

准爸爸们该怎么做呢？可能有的准爸爸认为，你已经尽量让着她了，她生气时，你没有跟她杠上，而是默默忍受了，接下来是要靠她自己调整。可以告诉你的是，这样治标不治本，根本就没有真正的让她开心。

在孕妇怀孕的整个过程中，准爸爸起着关键性的作用。除去孕妇本身内分泌失调所导致的情绪化，准爸爸的态度，也是控制孕妇情绪的关键按钮。倘若你天天回到家就躺在沙发上玩手机，对老婆爱答不理的，别说是孕妇，老妈都会不开心。

以下是当准妈妈心情不好时，准爸爸可以做的一些事：

购物：有什么是一次买买买解决不了的？购物是女人的天性，不要心疼你的钱包了，买买买走起！

唱歌：如果你歌声很好听，高歌一曲，保准她笑得像一朵花。如果你五音不全，那就更应该高歌一曲，她会嫌弃你的同时又笑得像一朵花。

散步：饭后走走，活到九九。带着老婆，牵着小手，像当初谈恋爱的时候一样走一走。散步不仅可以改善孕妇妊娠不适，对胎儿的发育也极为有利。

一起做胎教：有什么话想对肚子里的宝宝说呢？他能感应的到哟！为什么有的爸爸一抱婴儿，他就哭个不停？这是因为在胎儿时期，爸爸太少和他说话了，让他觉得没有安全感。如果实在是没话说了，还可以讲故事、唱歌、说笑话。

常聊天：回到家，放下手机，和老婆聊聊天，说一些有趣的事。当你不小心又触动了机关，多多忍让，冷静的分析原因，是不是哪句话说错了，勇于承认错误。倘若不是，心中默念：她内分泌失调了，不要那么计较~，千万不要杠上了！

女人用自己的身体孕育着新生命，从身体上的妊娠反应、寝食难安，到心理上的敏感、忧虑，再到分娩时巨大的疼痛，整个孕期都是折磨啊。女子本弱，为母则刚。一个女人是有多爱你，才愿意为你生儿育女？人生短暂，且行且珍惜。男人请理解你孕期暴躁的老婆，并为他做点事情吧！

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