备孕：当出现这4种症状时，说明体内毒素多，孕前排毒刻不容缓！

女人在备孕期间，一定都听说过孕前排毒的事情。‍这是因为如果愿意目前体内毒素太多，对受孕会造成一定影响，所以在孕前排排毒，能给胎儿提供一个更好的生长发育环境。但有些女人却不知道，该怎么监测自己体内有没有毒素。其实，当备用女人出现下面这4种症状时，就说明体内毒素过多，孕前排毒刻不容缓。

1、经常便秘

经常便秘的人，宿便无法排出体外，就会在我们人体肠道中大量堆积，进而导致毒素堆积严重，这些毒素时间一长会被身体反复吸收，进而导致人体体内毒素堆积过多。一般情况下，一天排一次便是最健康的，如果经常3到5天不排一次大便，而且排便时有大便干结症状，那么怀孕之前就应该好好排排毒了。而且，便秘还可能会导致人出现口臭、色斑、肠胃不适等问题，时间一长还会导致人体抵抗力下降，对人体健康造成很大的危害。

2、肥胖

这里所说的肥胖的人，并不是指那些微胖的人，这里是指那些超重或者长肥胖症的小伙伴们。很多备孕的女人也知道，如果女人过于肥胖的话，也是不利于受孕的，就算成功受孕，在孕期和分娩时也会存在较大的风险。身材过于肥胖的人，体内通常会有更多的毒素堆积，所以为了自己和胎儿的健康，肥胖的人，尽量在备孕时期减减肥、排排毒。‍

3、有口臭

口臭是身体内有毒素的一个明显表现，如果你时不时发现自己有口臭问题，那需要留意一下自己的生活习惯，口臭越严重，就说明体内毒素堆积的越严重，口臭一般分为两种，一种是免疫脏腑功能失调导致的口臭，另一种是单纯的口腔口臭，如果是前一种的话，就要注意多排毒了，尤其是准备怀孕要孩子的女人。

4、皮肤发痒的人

我们都知道，皮肤也是我们人体排毒器官之一，如果皮肤经常出现瘙痒问题，那么你就要注意一下是否皮肤汗腺和皮脂腺存在无法排除的情况，这时最好去医院进行检查确诊。或者情况不严重的人，可以在备孕时期，通过多运动，将毛细血管和汗腺都充分打开，将体内毒素充分排出体外后，在准备怀孕，对胎儿是有很大好处的。