怀孕后除了肚子外，这4个部位也在悄悄变大！孕妈不得不防

怀孕后，肚子变大是最明显的特征，有些准妈妈也以为怀孕后只是肚子变大了，其他部位还是一样不会受到影响，其实除了肚子变大之外，准妈妈身体的某一些部位也在悄悄的变大，准妈妈会突然某一天发现怎么这里也变大了，只有经历过的准妈妈才会懂得其中的滋味。

1.鼻子变大

有人说孕期鼻子变大是怀男孩，其实孕期鼻子变大和胎儿性别没有关系，是因为准妈妈孕期体重的增加和激素变化的原因。准妈妈孕期体重增加，身体各个部位的脂肪也会增加，鼻子也不例外，甚至其他的面部器官也发生的小变化。还有就是孕期激素的改变，造成准妈妈鼻粘膜充血，鼻子变大。准妈妈不要担心，这是孕期的正常反应。

2.胸部变大

对于一些准妈妈来说这可能是福音，为了保证将来宝宝出生后能有充足的奶水，在孕激素的作用下，准妈妈的乳房会慢慢变大。准妈妈在孕期要摄入足够的营养，保证乳房的“二次发育”，加以适当的按摩，促进乳腺发育。准妈妈可以穿戴可调节内衣，适应孕期胸部的变化，也可以避免乳房松弛下垂。

3.脚变大

怀孕前37的脚，怀孕后变成39码，袜子都短了一截。由于孕期体重增加和体内荷尔蒙的变化，有的准妈妈的脚会变大，还有就是水肿，真不是准妈妈胖，而是水肿产生的结果。要是有水肿的情况，准妈妈坐着或者睡觉的时候，可以稍微把脚垫高一点，也可以让准爸爸帮忙按摩一下，促进血液循环，睡前按摩也有助于睡眠。

4.臀部变大

怀孕后因为激素的作祟加上胎宝宝不断成长发育了给了一定的压力，准妈妈的臀部会变宽变厚。准妈妈不要担心身材会变形，生完宝宝之后会慢慢恢复。孕期不要被臀部变大困扰，而去“减肥”，孕期要保证摄入充足的营养，同时坚持锻炼，能够防止臀部松弛变宽，对产后身材的恢复也有帮助。

怀孕后身体产生了各种各样的变化，是很正常的事情，有时候这些变化也是胎宝宝健康发育的一种信号，准妈妈不要太担心，保证合理饮食，均衡营养，坚持运动，保持一个良好的心态才是最重要的。要是准妈妈实在受不了这些变化，可以咨询医生，让医生给几个应对妙招。（图片来源网络）