怀孕到生产这4大脆弱部位一定要细心呵护,否则医生也束手无策!
怀孕到生产期间其实有的时候会遇见很多的麻烦,有些麻烦是可以用方法解决掉的,但是有些疼痛什么的妈妈们必须要忍,一直要到生产以后才能慢慢解决,特别是身体的这5个脆弱的部位,怀孕的时候一定要多加的注意,以免怀孕期的难受一直延续到生产。
第一:保护好腰部怀孕后期很多妈妈们都会出现腰部酸痛难受的情况,后面随着胎儿的越来越大,会压迫到腰椎部位,这个时候妈妈们可以提早的做好腰部的保护,可以用托腹带,以及平时躺着坐着走路的时候一定要多加注意腰椎部位,要采用正确的姿势。这样有助于减小腰部的损伤。同时月子期间也要多加注意腰部的保暖,注意腰部的护理,否则这个腰部的酸痛症状会一直持续的。
第二:保护好牙齿从怀孕开始孕妈们就要注意牙齿的清洁卫生,有的妈妈们后期可能还会觉的牙齿会出现松动的现象,这个其实跟身体的体质有很大的关系。中医上讲肾主骨,从怀孕到月子期间要多注意些吃些黑色的东西,这样益于补肾,也会有助于宝宝的成长。而且不管是孕期还是生产后一定要注意保护牙齿,如果有什么牙齿的问题的话,也不太会彻底的治疗,需要等到后期。
有时候听到妈妈们说生产后乳房特别的肿胀,孕期也会不舒服,其实这个是身体的一种激素的反应,同时也是因为乳房周围的经络不是特别的畅通也会导致的。所以为了避免整个阶段不是那么的难受,建议妈妈们可以在怀孕5个月左右的时候,用热毛巾热敷胸部周围,但是不要碰到乳头和乳晕,孕7个月以后就不要做了,生产好后要及时的做乳房的疏通,宝宝的喂奶工作。月子期间经常得乳腺炎的妈妈还是蛮多的,所以要多加小心。
第四:保护好私密部位不管是孕期还是生产后,其实私密部位是最容易受到感染的部位。因为怀孕到生产身体的内环境会发生改变,而且人的体质也会相应的变弱,这个时候细菌最容易入侵的,所以一定要注意私密部位的清洁和卫生,生产后的话也要注意这一块的消毒。
怀孕到月子期其实女性还有很多需要注意的地方,只是上面这4大部位要更加细心呵护,否则出现什么问题,如果考虑到的因素比较多的情况下,很多时候就只能忍受。