孕妇心理害怕会影响胎儿发育吗？孕妇害怕怎么办

广西的小玲还有半个月的时间就到了预产期了，她跟小编闲聊天说自己这几天开始变得很难受，坐立不安的，聊来聊去小编终于知道了她如此难受的根源，因为她看了太多的生宝宝时候的视频，有顺产的也有剖腹产的，每一种都会让她感同身受，越来越恐惧，现在即便是看到不锈钢的筷子都会头皮发麻。小编说这是典型的“恐生症”，那么孕妇心理害怕会影响胎儿发育吗？孕妇害怕怎么办呢？

　　孕妇心理害怕会影响胎儿发育吗？

害怕的心理是人的一种情绪，所有的情绪都会传播到人体的大脑皮层中，从而指挥人体做出各种各样的反应。别看心理是抽象的东西，但是对于生理的影响也是不容小觑的。当一个人长期处于恐惧害怕的状态中，他的身体会变的虚弱、消瘦、无精打采、眼圈深陷等等，而当一个人长期处于高兴愉快的状态中，他的身体也会变得强壮、有力、结实，看起来也很有精神。

当孕妇的身体无精打采、虚弱时，就很容易患上呼吸道疾病、肠胃疾病、内分泌疾病等等，而孕妇患病后可用药有限，且副作用大，会严重影响到胎儿的健康发育的。经过这些关系的分析，相信大家已经明白了孕妇心理害怕确实会影响到胎儿发育的，且会更严重的损伤孕妇的身体。

　　孕妇害怕怎么办？

1，暗示自己变得强大起来，既然马上就要做一个坚强的妈妈了，那么就从现在开始，从坚强面对分娩开始。

通常情况下，配合好医生的检查，当被告知分娩无碍的时候，基本上就可以放下心来静等宝宝的“瓜熟蒂落”好了，没有必要过度的操心生宝宝的事情，现在医学发达，从业人员都很熟练，应对意外事件的能力也是富足的，因此就更不用担心了。

3，将这些可怕的想法跟老公说说，这样能让他们帮助自己减缓一点压力，不至于一个人越想越怕，当恐怖害怕达到一个标准后，身边的人再如何劝解效果也不太好了。

　　孕妇常常心理害怕，准妈妈们怎么自我安慰？

田佳佳：学会自我调节吧，我老公不在家，也是快要到预产期了，学着自己放松吧，多做点自己感兴趣的事情，让自己忙起来，没有时间胡思乱想就好了。

张凤云：其实网络上的那些视频自己看过后知道生宝宝的基本过程就好了，没有必要一遍遍的看，更不能看产后大出血的那些视频，这纯粹是自己吓自己。

屠玲玲：我在怀孕七个多月的时候害怕了一阵子，吃不下也喝不下，很快就瘦了四五斤，忽然一下子就醒了，不能再害怕下去了，否则我的宝宝可能就早产了，赶紧调整好自己。

赵颖：怀孕后医生都不建议看恐怖片，意思就是不让孕妇担惊受怕，如果因为分娩而自己吓唬自己，常常害怕，那简直是自我虐待呢，一定要把心放宽点。

生宝宝虽然是女人的鬼门关，但是现在的医学那么发达，从多次的孕检就能预知到生宝宝时可能要出现的意外，已经做好了准备，那么就能大大的提升安全分娩的几率，所以准妈妈们不用太过担心的。

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