女人到了更年期，多吃这几种碱性食物，滋养卵巢，越吃越显年轻

俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女人到了更年期，多吃这几种碱性食物，滋养卵巢，越吃越显年轻！

野生葛根粉其实也就是我们常说的葛粉，野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生。葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，坚持吃可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。

怀姜糖膏是采用古法手工炮制的，经期量越来越少的女人，可以坚持每天食用一些怀姜糖膏，这样可以补气养血以及补充天然“雌激素”，温暖卵巢。女人每天泡点怀姜糖膏，能够为卵巢提供天然的“雌激素”，温暖卵巢恢复正常经期量。

辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的营养物质，它对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，而且美容养颜、延缓衰老的作用也十分明显！

黑糖都知道是对女人非常好的食品，它含有一种叫做“糖蜜”的多糖，具有较强的抗氧化功效，能补气养血，调节内分泌，并且还可以美白抗衰，减少老年斑的发生！