女人到了更年期,多吃这几种碱性食物,滋养卵巢,越吃越显年轻

文 / 舌尖上的CoCo
2018-03-03 07:11

俗话说“红颜易老”,女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快,应常吃一些碱性食物,来调节内分泌,滋养卵巢。女人到了更年期,多吃这几种碱性食物,滋养卵巢,越吃越显年轻!

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野生葛根粉其实也就是我们常说的葛粉,野生葛根含有大量的膳食纤维,能改善便秘,清除体内毒素,减少癌病的发生。葛根异黄酮具有较高的植物雌激素,坚持吃可激活卵巢活力,使皮肤光滑细嫩。

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怀姜糖膏是采用古法手工炮制的,经期量越来越少的女人,可以坚持每天食用一些怀姜糖膏,这样可以补气养血以及补充天然“雌激素”,温暖卵巢。女人每天泡点怀姜糖膏,能够为卵巢提供天然的“雌激素”,温暖卵巢恢复正常经期量。

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辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的营养物质,它对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效,而且美容养颜、延缓衰老的作用也十分明显!

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黑糖都知道是对女人非常好的食品,它含有一种叫做“糖蜜”的多糖,具有较强的抗氧化功效,能补气养血,调节内分泌,并且还可以美白抗衰,减少老年斑的发生!