怀孕期间想要宝宝聪明漂亮,多吃这5种食物,去黄疸防胎毒

文 / 辣妈萌宝说
2018-03-01 17:10

怀孕期间孕妈咪最担心的就是宝宝出生以后是否有黄疸是否有胎毒,还有就是宝宝皮肤是否白皙漂亮的问题,辣么,孕期究竟应该如何吃才能去黄疸防胎毒呢?跟着小珊一起学习一下吧。

怀孕期间想要宝宝聪明漂亮,多吃这5种食物,去黄疸防胎毒

一、孕期去黄疸防胎毒的5种食物

1、第一个去黄疸防胎毒的食物---无花果

因为无花果富含丰富的胶质和纤维素,能够把孕期的有害物质吸附出来,最重要的是可以帮助孕妈妈排毒,所以说为了宝贝聪明漂亮多吃点它吧。

2、第二个食物是:银耳

因为银耳可以提高孕妈咪的肺部功能,有很好的的抵御病毒的能力,增强孕妈咪的抵抗力,孕妈咪身体好了,自然宝宝身上就会没有胎毒和黄疸疾病咯。

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3、第三个黄金食物是:鹅蛋

因为鹅蛋具有丰富的高蛋白,可以让宝宝出生以后皮肤白皙,变的漂亮,而且鹅蛋中的营养可以提高宝宝的智力发育,鹅蛋去胎毒和黄疸效果很好,小珊尝试过,孕后期每天一个很管用的。

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4、第四个食物是:白莲须

白莲须煲鸡蛋食用,可以去胎气、去胎毒,能够使婴儿皮肤干净白皙。

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5、第五个食物是:绿豆

绿豆有清热解毒的作用,但小编在这里提醒的是绿豆性寒,孕妈咪要适可而止。

专家提醒:新生儿出生后的胎毒和黄疸和孕妈咪日常生活习惯密不可分,所以说孕期一定要注意饮食。

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