怀孕期间孕妈妈常做这四件事易造成胎儿脐带绕颈，你不要再做了！

相信不管是生没生过孩子的女性都听说过这个名词：“脐带绕颈”。脐带绕颈在产科门诊是很常见的。在分娩总数中，脐带绕颈占有的比例约为20%～25%。脐带绕颈发生的原因很多，脐带过长、胎动频繁、羊水过多、胎儿较小都有可能导致脐带绕颈的状况产生。脐带缠绕松弛对胎儿影响不大，缠绕过紧及多圈可影响胎儿血供，有造成胎心改变、围产儿缺氧、窒息甚至死亡的风险。

你知道吗？孕妈妈在日常生活中常做的一些事也会引起婴儿脐带绕颈！孕妇必须检查自己，如果这四件事你还在做，就必须要改正，因为它很可能导致宝宝脐带绕颈！

一：经常熬夜

怀孕期间如果孕妈妈经常熬夜，不仅对孕妇的身体健康有影响，而且也会影响到肚子里的宝宝。孕妈妈在熬夜的时候胎宝宝也不到很好的休息，就会很亢奋，所以小动作会越来越多，比如动手动脚，移动身体，这样就很有可能把周围的脐带缠绕在身上。

二：经常摸肚子

很多女性怀孕后喜欢抚摸自己的腹部，认为这是在与宝宝沟通。其实这种想法是不对的。如果你在做胎教，你可以通过声音的形式来教，而不是摸肚子。怀孕的母亲经常触摸自己的肚子，会刺激到宝宝，他们会沿着母亲的抚摸的迹象移动身体，这很容易造成脐带绕颈。

三：剧烈运动

有些女性喜欢运动，平时在家也不闲着。就算是怀了孕也是照样每天活动多多。

事实上，孕妇在运动时，胎儿会受到影响，处于活动状态，这无疑增加了脐带绕颈的机会。

四：情绪太容易激动

孕妇应保持平静的心态。因为如果你的情绪太不稳定，你的宝宝会察觉到你的情绪，当宝宝在胃里感觉不稳定时，就会引起胎儿的异常运动，增加脐带绕颈的机会。

所以孕妈妈在怀孕期间要格外注意，有些事情能不做就不做，对自己和宝宝都好。如果真的出了问题，受罪的还是你自己和宝宝不是吗？