冠心病的患病率也男女有别？中老年女性为什么会出现冠心病？

女性要掌握保养身体的技巧，通过坚持良好的习惯防止某些疾病出现。很多人没有注意这个问题，经常存在不良行为，某些重要器官功能降低，出现了器质性病变，正常生活会受到影响，如果疾病本身严重，还可能会缩短人的寿命。另外，冠心病是比较常见的心脏疾病，男性患病风险大还是女性患病风险大呢？下面就来详细了解。

冠心病是冠状动脉狭窄，堵塞让心脏功能降低会引发的疾病，通过目前的调查来看，相比女性来说男性出现冠心病的风险要大一些，因为许多男性都有吸烟喝酒行为，加上衰老后肥胖，慢性疾病容易出现，另外，老年人比年轻人患病的几率更大，要做好相关的预防措施。当然，部分女性也是该疾病的高危人群，要通过坚持良好习惯让心脏周围的血管畅通无阻，才能防止心脏病变出现影响身体健康。

冠心病出现是什么原因？

1、过度肥胖不控制

中老年女性应该警惕身体肥胖，通过正确的方式来控制体重，维持体重正常让身体各项指标稳定。很多人身体发胖，但是没有采取任何改善措施，会在过度肥胖之后影响健康，体内脂肪物质大量堆积，肥胖之后容易让心脏周围的血管有堵塞的风险。如果血液太过粘稠却没有采取任何改善措施，久而久之冠心病的发病率会增高。因此，要警惕肥胖这个诱发疾病的危险因素，及时控制体重。

2、没有健康饮食

要保持身体健康的中老年女性应该饮食恰当，选择合适类型的食物提供营养让消化系统维持功能良好，同时远离慢性疾病。冠心病发病率高和某些慢性疾病不断发展有关，特别是高血压，高血脂症。中老年女性身体代谢速度缓慢，消化能力也降低，应该选择清淡，健康的食物来提供营养，不宜继续摄入那些高脂肪，高糖的食物，健康的饮食保持体重稳定，指标也正常，才能防止冠心病入侵。

3、经常吸烟

中老年女性要重点预防冠心病，而那些有吸烟行为的人冠心病的发病率更高。长时间大量吸烟，肺部容易功能降低，还会让自身抵抗力变得薄弱。另外，血管发生病变也可能是经常吸烟引起，如果可以远离不良的生活方式，通过少吸烟以及避开二手烟环境来保养身体，会发现身体出现的健康问题改善，还可以让心脏周围的血管畅通。

4、经常喝酒

中老年女性要预防冠心病，平时可不要经常饮酒。酒精获取过多会让身体健康受威胁，在长时间大量饮酒之后肝脏发生病变的可能性大，胃部粘膜也容易受损，还有人在饮酒过多之后让血管受到刺激，这样血压波动影响心脏周围血管健康，冠心病可能会出现。而通过滴酒不沾，远离酒精来保养身体，可以防止血管病变速度加快。