为什么说宫寒很恐怖,男性、女性看看就明白了!!!

文 / 久和艾灸
2018-02-27 15:28

宫寒的姐妹多吗,虽然宫寒不是病,却很要命!宫寒最大的危害就是不孕不育,我们接触过很多宫寒的灸友,其中确实有不少是不孕的,或是怀孕以后会出现胎儿发育迟缓、停育,甚至是流产的!

什么是宫寒?

宫:可指西医学的“子宫”,也可指中医学的“胞宫”,是泛指女性内生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)及其功能。

所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛得热则缓和,白带多、痛经、月经失调,舌苔薄白多津为主要症状者。

宫寒分三级,看看你是哪一级?

1.轻度宫寒

小腹部和臀部偶尔冰冷;容易感冒;偶尔月经量少或错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经;面色暗淡,无血色;易疲劳,腰酸腰痛、关节部位易酸痛。

2.中度宫寒

小腹部和臀部入冬后开始冰凉;月经易延期或量少、有少量血块、颜色深、经常痛经;入冬后手脚冰冷、大便稀溏、精力不足;慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等慢性妇科。

3.重度宫寒

小腹部和臀部常年冰冷;月经长期推迟、量少、有很多血块、颜色深,严重痛经;常年感到疲倦,没精神;手脚常年冰凉;子宫肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等重大妇科。

由于宫寒表面看起来就是肚子凉、手脚凉,看起来比较常见,很多女性往往认为那都是小事,没放在心上,更不会及时调理,结果一拖再拖,有时往往就会追悔莫及——事实上,重度宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症!宫寒时气血运行不畅,宫腔处于一个寒冷状态,宝宝在生长发育的过程中缺乏足够的温暖与营养,就像缺乏阳光的幼苗难以继续成长!

子宫温暖——生命才能孕育!

艾灸温补阳气、散除寒湿,正好克制宫寒!

艾灸原理:艾灸治疗宫寒首先通过扶阳术来扶阳固本,增强脾肾功能,提高免疫。

我们用艾灸暖宫,调理好了宫内环境,就能给宝宝一个安全的成长环境,所以不孕、备孕是很适合艾灸的。

宫寒艾灸穴位:

  1. 中脘 ,位于脐上4寸

2.神阙

3.气海

4.关元

5.八髎

6.三阴交

宫寒日常生活建议:

1.每天保证半小时的走路时间,平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动,接受自然界中的阳气,运动,骑自行车最佳、或者仰卧起坐。

2.多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。