子宫摘除后如何同房？子宫卵巢保养是关键！
随着生活质量要求不断提高，性生活在家庭生活占着十分重要的地位，它关系着患者婚姻及家庭的稳定性。子宫切除的患者普遍存在焦虑症状，对提前衰老和影响性生活担心较普遍，希望得到医护人员科学指导。因此对全子宫切除患者进行有效的性知识指导，促进患者康复就显得尤为重要。
子宫全切患者对性问题很敏感，她们带着种种焦虑迎接手术，她们渴望懂得自己身体及疾病，希望对性有所了解，愿意在医护人员指导下祛除疾病，提高生活质量，其中也包括性生活的质量。
据统计96%患者的配偶对子宫切除缺乏正确的认识，有不同程度的焦虑。子宫切除会有暂时的不适，会引起绝经和丧失生育能力，但不会影响性生活以及女性形态，与女性形态、性生活密切相关的阴道和卵巢功能还是正常的。
卵巢分泌的雌激素有维持女性形态和产生性欲功能，同时配偶给予病人更多的关爱和体贴，使病人感受家庭温暖。这些对防止子宫全切术后的身心障碍有着积极的意义，曾有研究认为，子宫切除术前能清楚了解将施行的术式及可能造成的影响，对女性有益。
二、性生活指导正常的性生活不会受手术影响，手术后3个月阴道残端伤口可完全愈合，瘢痕逐渐软化，可逐渐恢复性生活。
第一次性生活可应用阴道润滑剂，对术后第一次性生活的紧张心理可起到自然放松的效果。注意力应转移到自身仍然保留的女性特征，包括面孔、乳房及体形等，以清除自卑感和不完整感。让患者及配偶建立正确的性爱观，即使不能正常性交，拥抱、接触、抚摸、相互亲吻也是表达情爱的方式。在身体条件允许情况下，尽早的恢复性生活，选择适当时间及做爱方式，避免疲劳、动作粗暴。
对性生活不能长期处于恐慌状态，这对身心康复不利，久之还要影响夫妻感情，导致家庭不和。性生活质量的高低除生理因素外，很大程度上取决于心理因素，只要夫妻恩爱即使子宫切除，通过生理和心理调节仍可有满意的性生活。首先要消除心理的障碍，丈夫关爱对解除患者的心理障碍有重要作用，鼓励夫妻间加强沟通，排除夫妻间存在的问题。
四、功能锻炼为提高性生活质量，1个月后可逐渐进行盆底肌功能锻炼，以增强盆底肌肉支托能力和阴道紧缩度。具体方法有腹部操练疗法、会阴操练疗法、腹部会阴操练疗法等，选择条件好的医院使用盆底肌肉康复治疗仪及阴道康复治疗仪，通过增加阴道紧缩度来提高性生活的质量。
平常没有保养好子宫和卵巢，常导致子宫和卵巢提前衰老，使女性每次月经都不规律，容易出现痛经宫寒、月经时间异常、经量异常的问题，严重导致女性提前进入更年期提前绝经加速衰老！
平常保养预防早衰的关键之处在，必须注意肚脐腹部保暖，避免凉气侵体，伤害到卵巢引发妇科疾病等问题，造成经期脆弱卵巢再次受到伤害。
艾草自古以来就有女人养生之草美誉，可以帮助子宫卵巢温经脉暖气血、延缓衰老，古代人就有常常通过熏艾来保养女性身体！女性朋友可坚持用艾熏、艾灸来保养子宫，但艾熏过程复杂麻烦且不易操作，怕艾熏麻烦的朋友们，可试试艾草中药暖宫贴，和艾熏艾灸效果一样，但是轻松方便，无论上班还是在家，暖宫护巢，预防卵巢早衰、散寒除湿、效果很好，可直接点击下面查看哟！