女人不要只知道喝白开水，玫瑰花茶更养颜，加点蜂蜜效果更佳

都说女人是水做的，这句话一点没有错，足够的饮水量不仅能够加快机体的新陈代谢，更能够促进体内毒素的排出。女人似花，花养女人，这句话就说明了花茶对女人的作用。很多种花都是排毒养颜的圣品，制成花茶之后，效果更佳，比如菊花茶、玫瑰花茶等，还有蜂蜜水、柠檬水之类，每天坚持喝一杯，效果绝对看得见。

阿胶红糖水

红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，在一定程度上可以缓解腹痛，也可用做祛寒。

美容养颜蜂蜜水

蜂蜜具有美容养颜、软化血管、通经活络的功效，一直以来都深受广大女士喜爱，在温开水里加一勺蜂蜜，不仅口感好，而且蜂蜜中含有的营养成分能够迅速的被人体所吸收，让我们越喝越年轻，皮肤光滑有弹性。特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

滋阴美容玫瑰花茶

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢