内分泌科主任:肝不好,生殖系统会发出3个信号

文 / 营养师张小佩
2018-02-22 11:21

立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们分享健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题说肝脏与生殖系统的关系,肝脏不好,生殖系统会遭受什么影响和变化呢?让中国医科大学航空总医院消化内科主任张建国来告诉友们。

1、尿液泛黄

如果尿液很黄,很有可能是的征兆,所以需要大家注意这个问题,需要注意好自己身体的变化,在加上如果伴有食欲不振、乏力等症状,就需要考虑到医院排除,是不是患了乙肝,定期的到医院做检查,才会避免乙肝的发生。

2、女性内分泌失调、月经紊乱

一般女性肝脏不好多表现为内分泌失调,皮肤粗糙,脸色暗黄,还有的女性月经会出现紊乱、白带发黄,肝血不足造成月经量减小,严重者出现闭经,子宫卵巢萎缩症状。

3、男性x冷淡

肝脏参与人体激素的代谢,当肝脏有病肝功能受损时,可使男人体内的雄激素降低,雌激素相对升高,甚至使男子女性化,男子的x欲自然减退。常见的这类病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

如何给肝脏排毒?教您3招搞定

1、每天按压肝脏排毒要穴——太冲穴

太冲穴为肝经的原穴,它可以反映肝脏的特性和功能。中医认为,脾气暴躁、易发火的人往往肝火旺盛。按压太冲穴,可疏肝理气、解郁散结,故有“消气穴”之称。位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。

2、每天一小把枸杞,提升肝脏耐受性

枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3、每天保持好心情,好情绪有助肝排毒

酒精、暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯都会使肝脏变得很“脏”,自然要尽量避免;中医认为,肝喜疏恶郁,最简单的排毒方法当属在精神上保持舒畅,不要暴怒和抑郁,维持其正常的疏泄功能。

ps:肝气郁结、两肋胀痛的女性,可用玫瑰花泡水代茶饮。

肝脏是给身体排毒的器官,如保护不好,则会让毒素入侵身体影响健康。而且会阻碍气的运行,肝气郁结,黄褐斑就会爬上脸庞,情绪也会低落,更重要的是,还会影响我们的生殖健康。所以,我们平常一定要爱护好我们的肝脏。

参考文献

顾小傅.六个症状说明肝不好[J].中华养生保健,

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