大姨妈刚走7天，一定要多吃这4种碱性食物，一次性排出子宫污血

女性的生理期是需要细心呵护的，如果不重视就会引起月经不调、月经紊乱或者经量过多或过少等，地女性的健康是不利的。所以女性在生理期过后，吃什么，怎么吃是个相当重要的事情。大姨妈刚走7天，记住要多吃这几种碱性食物，一次性排出子宫污血！

阿胶补血的效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名，阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并通过调养血，使面色红润。核桃、芝麻和黑豆全身都是宝，除了能够补气养身，还能安神助眠，提高睡眠质量，没有任何添加剂，纯手工磨制成细腻的粉末，口感香甜丝滑，没有任何杂质，放心饮用，养生必备，让你睡得安稳，越喝越健康。

猪血

猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，易于毒素排出体外。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。

红豆

在我们月经来潮的时候，会因为失血过多而损失血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等微量元素，然后我们损失的这些元素红豆都可以补充给我们。经期后，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血。

黑木耳日常饮食中很多朋友都会出到黑木耳，从中医层面上来讲，黑木耳在滋补、活血止血及滋润肠胃或是排毒养颜方面的功效较大，所以当女人处于经期的这段时间里食用，可助女性消除血液当中的热毒。另外在黑木耳当中有很台的植物胶质其吸附力强，所以可以更好的将体内的垃圾及毒素排出体外。

这款阿胶糕，纯正的口感享受，特别的美味，而且不仅好吃，滋补效果更是非常的不错，多吃阿胶糕还能提高身体的免疫能力，安神助眠。