很多妈妈都错过了，孕期如果这些事情少做，宝宝就不会长胎记！

小丽是家里的独生女，从小养尊处优，脾气很差。怀孕之后，跟老公也是一天一小吵，一天一大吵。这天，是小丽临产的日子，当医师告知顺畅产下一个男婴的时分，全家都很快乐。可是看到小孩的那一眼，全家都傻了，宝宝脸上长了一快胎记，很明显。可是小丽，小丽的老公都是相貌极好的，家族里也没有这样的基因，这是怎么回事呢？

医师在给宝宝检查了身体之后，排出了其他一切的可能，就问了小丽一句：“你孕期的时分心境是不是波动很大。”小丽照实答复。医师说孩子的胎记可能是你孕期的心境影响的，这下小丽后悔都来不及了。

那胎记到底是怎样构成的呢？

为什么有些宝宝出世下来白白胖胖没有任何胎记，而有些宝宝生下来却有大片胎记， 胎记一般分为很多种：赤色的血管痣、淡青色、浅白色、深灰色 等，其实胎记的成因包含了很多复杂元素， 尽管有些要素咱们无法控制，可是孕妈们也能够经过做一些工作来下降胎记的发生几率。

第一，孕妈妈的饮食习惯

孕妈们在怀孕期间饮食必定要以清淡为主，不要吃生冷和含有激素的食物，少吃各种油腻、酸辣、酱油之类的，吃的多了天然就会导致色素沉淀。

第二，孕期产妇的心境必定 要调节好

坚持怀孕期间轻松愉快的心境，在怀孕期间假如有过磕碰的阅历，将会加大宝宝长胎记的概率，会促进血管性胎记的呈现，因而孕妈妈们在平常的日子中必定要小心翼翼，防止磕碰，在怀孕八个月的时分能够适当的吃一些去除胎毒的食物。

第三，远离污染和辐射源

远离污染和辐射，一个杰出的孕育环境才干确保宝宝愈加安全健康的生长发育，也才干有用的防止胎记的发生，孕妈妈们要少运用手机或者上网。

怀孕期间有能够让BB变美丽的方法吗？

要孩子美丽是个“系统工程”。首先是遗传。其次是心态。母亲的孕期心态比吃什么重要。必定要坚持寡欲、安静、不要上火发脾气。更不能烦躁不安。这样生出来的孩子才干性格稳定，安详美丽。

拥有杰出的视力

视力欠安或患有近视的爸爸妈妈往往会有这样的担忧，忧虑小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妈妈能够多吃些富含维生素A的食物。

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