脱发怎么办？想要告别脱发？看下你做对了哪几步呢

现在这个社会，我们都生活在一个“看脸”“看颜值”的形象社会，如果正值青年热血的你，头发就已处于“地中海”的阶段，不雅且又显老，很是打击到自己的自信心，简直是形象不保呀！当脱发找上门的时候，你命中就注定要和头发较真了！到底有什么方法能告别脱发呢?下面来告诉你！

人之所以会招惹到脱发这个“面子工程”，是有多因素引起的，除了“岁月这把美工刀”年龄之外，还包括遗传性脱发、化学性脱发、季节性、药物等原因。也有的脱发患者是由于自身精神压力较大、生活作息不规律又或者是不健康的饮食习惯等。这就要求脱发患者要尽早到医院检测脱发的病因，以便于针对性治疗。

如果你是因精神压力过大或者生活习惯不良所引起的脱发，就需尽早改善自己的精神状态，消除精神压抑的感觉，要保持积极乐观的心态，工作、学习要劳逸结合;在生活饮食习惯方面，则要戒烟，戒酒，平时也要多吃一些如黑芝麻、何首乌等黑色食物，以改善脱发的现象，促进生发养发的现象，也要多吃一些芹菜、西兰花等维生素较高的食物，来防止脱发。

如果你是男性雄激素性秃发的症状，可以遵医嘱使用药物。因此，建议男性脱发患者要在医生的指导下，积极配合科学的药物方法进行治疗，才是面对“男性雄激素性秃发”的正确方式。

治疗脱发是需要一个漫长的过程，它需要经历“防止继续脱发——长出新发——巩固生发养发”的过程，所以，大家请不要看到效果就马上中途放弃。想挽回自己的“面子工程”吗?那就给点耐心，积极治疗吧!相信你总有一天会长出一头健康的美发！

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