孕妈在怀孕期间，这4种蔬菜别再吃了，对宝宝的伤害不止一点点

孕期饮食一直是孕妈们注意的问题，因为每天饮食的摄入，直接关系到胎儿的营养摄取，宝宝的发育就会受到直接的影响。很多时候，孕妈吃某种食物，可能就会导致宝宝发育异常，因此孕期饮食一定要注意。这几种蔬菜在菜市场很常见，孕期准妈妈们不要吃了，会影响宝宝发育。下面就跟着小编一块来了解一下吧。

1、不建议吃菠菜

一提到菠菜，想必会有人要做质疑了，这菠菜可是好东西啊，不仅仅是好蔬菜，对于女人也是非常有利的蔬菜！的确，对于女人来说菠菜却是非常好，非常补血的！但对于怀孕的人来说却是不建议服用的，菠菜的草酸会导致大量的钙物质流失，当胎儿缺少大量的钙时候就很容易造成先天性佝偻症。

2、不建议吃慈姑

慈姑有活血作用，并且还有破血、通淋、滑胎等作用，因此准妈妈们就不要买来吃了，尤其是在孕早期，有习惯性流产的女性最好不要吃。

3、不建议吃马齿苋

这种蔬菜又被称之为马齿苋，它是属于寒性的食物，尤其是对于怀孕早期的孕妈妈来说，更是要少吃的，而且查阅了很多临床资料，上面介绍说，马齿菜有着可以让子宫平滑肌收缩强度变大的效果，所以这对于孕妈妈来说还是非常危险的，尤其是早期胎宝宝不稳定的时候。

4、不建议吃茄子

茄子归于寒性的一种食物，具有很好的活血化瘀消肿的作用，关于孕妈妈来说，是千万不可以吃的。特别是关于在怀孕前及孕妈妈体质自身欠好，很简单导致流产的，吃了茄子之后，孩子必定就要保不住，所以说孕妈妈一定要远离。

所以说为了宝宝，孕妈们再馋这几种蔬菜也得忍住！