“不是说孕妇多运动有助于生产吗？谁承想才走半个小时就早产了”

都说孕妇怀孕的时候多运动，到时候生孩子就会容易很多，可是没想到，这位孕妈妈在婆婆的监督下，每天都走半个小时的路，结果竟然早产了，到底是怎么回事儿呢?

孕妇小刘怀孕八个多月了，由于孕前期小刘胎盘太低，医生让小刘卧床休息，所以钱三个月小刘几乎都是在床上度过的。好不容易到了孕晚期，眼看着肚子越来越大，体重蹭蹭往上涨，小刘还特别的懒，不喜欢动，几乎成天要么是坐着，要么是躺着。由于天气冷，小刘也不喜欢出门。可是婆婆看着小刘这样，就非常的心急，跟她说：“你这样整天吃饱了就睡，也不出去活动活动，到时候生孩子有你受苦的！孕妇得多运动，到时候才好生产！”于是，婆婆每天吃过晚饭就拉着小刘一起出去散步，一走就是半个钟头。

前几天晚上，小刘照常跟婆婆一块出门散步，虽然小刘非常的不情愿，每次都觉得走路走的太多了，可是每次婆婆都说运动有助于生产，所以小刘也都是硬着头皮强迫自己出来散步。当走到一半的时候，小刘感觉特别的累，就跟婆婆说要不就回家吧，可是婆婆却不同意，仍旧坚持让小刘再忍耐一下。又走了一会儿，小刘突然感觉肚子有点疼，就蹲在地上不走了，而婆婆却以为是小刘想偷懒。后来婆婆看到小刘疼的满头汗，才意识到小刘可能是要生了，于是赶紧打电话让家人把小刘送到了医院。

还好送来的比较及时，小刘顺利生下宝贝儿子，只不过孩子由于早产生下来就被送进保温箱。此时婆婆自责不已：“不是说孕妇多运动有助于生产吗？谁承想才走半个小时就早产了！都怪我，如果不是我硬拉着她出去散步，也不至于早产！”医生解释说：“运动量对孩子的出生有影响，适宜的运动确实是有助于锻炼孕妇的肌肉和骨盆关节，对孕妇的顺产可起促进作用；但若是孕妇运动量过大则可能引起子宫收缩而导致早产，所以运动一定要量力而为，不可勉强。”

各位孕妈妈们，你们孕晚期会每天坚持运动吗？你们一般会做什么样的运动？一般多久比较合适呢？