孕期产检 最不人道的就是糖耐检查 准妈都甜到忧伤

糖耐为什么被准妈称为“最不人道”的孕检项目？想象一下要空腹喝一大杯糖水，而且两个小时内被扎针3次，还不能吃东西，你说，能人道吗？”到底糖耐有多“不人道”？看看检查糖耐的检查流程便知道了：

糖耐的检查结果会有三份，包括空腹抽血、1h后抽血和2h后抽血结果，在报告单的右上角会有标识时间（如图红色框框部分），内容里会有糖耐量的正常范围值以及抽取血液检查的糖耐量实际值，如果实际值在参考值以内，则属于正常；如果实际值在血糖值以外，则可能是妊娠期糖尿病。

如果糖耐结果显示有妊娠期糖尿病，之后的产检怎么办？

一位网友妈妈Amy唐做糖耐结果显示有些血糖偏高，她说医生要求她先看一次营养师，调理饮食，然后呆在医院一天，在医院测三次血和三次尿，只有连续两个星期测血糖正常后才能正常做产检，但每次产检还是需要测血糖，这时候测的血糖不是像糖耐那样抽血，而是从手指尖抽取血液进行检测。所以每次产检她都要空腹测一次血糖以及早餐后2h还要再测一次。如果糖耐不过并且连续三个星期测血糖还是不过，则要住院打胰岛素。

为什么要做糖耐？

检测血糖的浓度，主要是为了用于诊断糖尿病，将血糖控制到正常范围内，能减少母胎并发症，降低围生儿死亡率，主要就是通过糖筛以及糖耐量进行监测。在中国使用新的妊娠期糖尿病诊断标准后，妊娠期糖尿病的临床诊断率可能达到15％。糖尿病孕妇中80％以上为GDM（妊娠期糖尿病），糖尿病合并妊娠者不足20％。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但GDM对孕期母儿均有较大危害，必须引起重视。故临床多在妊娠24-28周进行GDM筛查，即我们所说的“糖筛”。

最后，说一说糖耐试验的注意事项：

1.检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入，尽量少食用主食；

2.不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品；

3.水果要限量，尤其是含糖量高的水果；

4.多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素；

5.多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份；

6.糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖；

7.前一天的晚上10点以后不要进食，水也少喝；

8.喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，喝完后最好多走动。