人们对糖尿病有四个误区,不知道你中没中招,一起来看看

文 / 筱筱健康录
2021-01-28 09:55

近些年来,中国的发展势头非常旺,尤其在科技这一方面非常明显。大家在生活当中应该能感觉得到,我们国家现在的网络技术已经越来越发达了,不用出自己的大门就能知道天下所有的事,相信很多人都非常开心。但是网上也会有一些流言,而这些流言会带偏很多人。就比如最近有很多关于糖尿病方面的流言,一会儿说是吃柿子能够治疗糖尿病,一会儿又说是吃肉能够治糖尿病,像这样的流言层出不穷,可是偏偏有人信。因此在这里来给大家分析分析,那些关于糖尿病的常见问题。

人们对糖尿病有四个误区,不知道你中没中招,一起来看看

1、误区一

人们对糖尿病的第一个误区就是只要没有出现“三多一少”的症状,血糖就不用测了。

随着社会的发展和医学知识的普及,越来越多的人知道了糖尿病的主要症状为三多一少,也就是多饮多渴多尿,体重减少。于是就有越来越多的人心存侥幸,认为只要不出现这四个症状,那么身体中的血糖就是稳定的。有这种认知的人们绝对是走进了误区,如果糖尿病人出现了三多一少的症状,那么就表明身体中的血糖太高了,出现了这些症状再去检测血糖就晚了。

2、误区二

人们对糖尿病的第二个误区就是只测空腹血糖值,不管餐后血糖值。

测过血糖的人都知道,餐后血糖值指数非常可观,而空腹血糖只是代表一天当中血糖值最低的时刻。如果只看空腹血糖,那么患者就会放松,对于病情非常不利,所以最好两个血糖值都要测。

3、误区三

人们对糖尿病的第三个误区就是血糖值达标,就不用再吃药了。

很多人秉承着是药三分毒的想法,就连糖尿病患者也是如此,他们都认为病情稳定就不用再吃药了。要知道糖尿病患者自行停药,会导致病情反复或者更加严重,这样是对身体非常有害的。因此如果感觉自己的血糖值稳定了,一定要去医院询问医生能不能停药,千万不要自行停药。

4、误区四

糖尿病人的第四个误区就是只检测血糖值,不检查并发症。

这个误区跟误区二非常的相像,人们总是片面地认为。如果糖尿病人只检测血糖值而不检测并发症的话,很有可能会让自己的身体健康受到严重的损伤。

如果身体出现这两个症状,那么就是血糖要升高了

1、努力减肥,就是不瘦

很多医生都会对糖尿病患者提出减肥的建议,但是很多人总是减不下来。这是因为肥胖患者的身体当中含有较高浓度的胰岛素,如果出现了努力减肥总是不瘦的问题,一定要赶紧检查。

2、吃饱就困

如果出现了吃饱就困的现象,那么很有可能就是餐后血糖升高了。

做好这两件事情,血糖值不会升高

1、补充营养素

想要稳定血糖值,那么我们可以吃一些红叶铬油。这样就能够给身体提供养分来调节内分泌系统,促进胰岛素的分泌,可以让人体更好地吸收糖分。不仅如此,红叶铬油还能够促进蛋白质合成,养护血管壁,避免心脑血管疾病的发生。

2、饮食均衡

人们患上糖尿病的主因,大多是因为日常饮食不当。因此,为了避免糖尿病困扰到自己,一定要改善饮食习惯。