两性关心中，什么才是“舒服”的状态和感觉呢？

是指一个人身体或者精神上感觉到轻松愉快，或者是能够使其感觉到轻松愉快，是一种无可比拟的精神层次的享受。

在两性关系中，爱人之间的相处如果能够达到一个舒服的状态，那么相比起其他人而言，他们更有信心和能力相伴走过更久的时间。

只是，于万千人中，两个人相遇需要缘分，相爱需要缘分，彼此合适同样也需要缘分，它并不是口头上的一种表达，更多的是包含了物质和精神上的双重体验感。

因此，懂得处理好彼此关系的爱人可以相爱得更加顺畅，由此，“舒服”的把握程度对于两个人来说就显得尤为重要。

爱得太深、太满会让对方喘不过气，也会让彼此感觉到累

《我们都要好好的》中，或许是因为原生家庭带来的安全感的匮乏，又或许是天性的敏感使然，所以在和男主在一起的那段时间里，女主的表现充分证明了什么叫做“绝对控制欲”。

她会每天都查看男主的手机，仔细翻阅他社交软件里和每个人聊天的对话框，一旦涉嫌一丁点亲密的话语，哪怕对方只是工作上的一个异性同事，她都会要求男主删掉联系方式；

男主出差的时候，她会定时查岗，如果没有按时回复她的消息，那么男友就会被她定下疑似移情别恋的嫌疑，然后开始吵闹，直到对方低声下气地保证自己真的是在忙工作上的事情，并且下一次一定会秒回对方的消息。

你说，女主真的爱男主吗？答案是肯定的，因为她曾说男主是自己的全部，是自己的生命，她愿意为了男主抛弃一切，她敏感多疑，她多愁善感都是基于她深爱男主的基础上，只是，她所谓的深爱以及所做的举动，从来都没有问过男主愿不愿意接受。

在这份感情中，女主的爱太深，以至于有些厚重，它压的男主喘不过气了，像是一个不善水性却又溺水的动物，窒息感太浓烈，无时无刻不想着逃离。

爱其实就像是电子秤上的商品，消费者和商家希望看到的数字，就是一份不多，一分不少，如此这般，才算是刚刚好。

而那些过犹不及的爱情，来得太满，饱和度太高，反而不会让彼此感觉到甜蜜，充斥的都是因为一方爱得太满，而一方还在继续增加的心累。

“超限效应”，容易产生物极必反的结果

一个饥肠辘辘的人，这时你给了他一块面包，他会非常感激你，因为这时你的出现解决了他想要得到食物的欲望。

当他吃饱了，你还在持续不断地给予对方面包，他心里对你的感激程度就会不断降低，甚至还会转化成厌烦，因为这时他（她）不再感到饥饿，你的给予在他（她）的眼里只会觉得是一种多此一举。

“超限效应”指的是当一个人接受的刺激过多、过强或作用时间过久，由此便会开始引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。

在一段感情中，两个人很容易就会出现用力过猛的状态，例如所有不好的情绪都朝着最亲近的人发泄，例如总是无条件地答应对方的要求，用力爱别人，却忘了爱自己。

事物地发展需要一个度，而爱情地可持续性发展同样离不开一个“度”，饱和度太高的爱情很容易就会让人产生一种过犹不及的烦躁感，从而有排斥和逆反心理。

因此，爱情想要长久稳定地一直进行下去，就需要避免“超限效应”带来的不利影响。

舒适感的来源，离不开分寸感的建立

在西方寓言中，有这样一个故事：在寒冷的冬天里，刺猬需要抱团取暖，但是由于它们身上有锋利的刺，所以靠得太近，会被彼此的刺扎得鲜血淋漓；但是距离太远，又无法抵御严寒。

在经过多次反复调整后，刺猬之间保持了一个很好的距离，既不会太远，也不会太近，既可以取暖，又不会担心自己的刺会刺伤对方。

后来，这则寓言故事就演变成了心理学中的“刺猬效应”，意为人与人之间的交往需要把握一个适当的距离，太近会伤害彼此，太远又会觉得疏离，不远不近，冷热相宜才是两性相处的一个最佳之道。

每一个人都有属于自己的独立空间和时间，在和期间内，他们会集中精力完成自己的事情。

若总是打着“爱”的旗号去肆意对别人的空间和时间进行侵犯，久而久之，那些隐性的矛盾全都会化作显性矛盾凸显出来。

男女之间的相处方式是一门学问，同样也是一门艺术，掌握好了，事半功倍；掌握不好，事倍功半，所以，所以解决两性关系的相处模式是我们一生都应该学习的功课。

The End -

作者 | 心理咨询师付东升

恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生

微信公众号：恋爱婚姻心理

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