怀孕妈妈身体的11个变化, 比整容还牛

怀孕了，当妈妈了，心情肯定是很激动的，但是怀孕对女人的影响究竟有多大？

大到你想象不到……

除了直观的胖了、圆了、肚子大了

更多、更深层次的影响

比整容还生猛！

变化1：毛发

怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，不用着急，产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。

变化2：眼睛

由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。一般分娩6个月后才能恢复正常，建议在此期间使用框架眼镜，或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。

变化3：乳房

受孕激素影响，乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量大约能增加到800克。随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹，多在分娩后自然消失。

变化4：脊柱

怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用，子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差，因此腰椎弯曲变大，孕妇常感腰背疼痛。分娩后2周内不适症状通常消失，适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。

变化5：皮肤

有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。郁闷的是，有些妈妈会在分娩后的数月内“白回来”，有些却没那么幸运，从此皮肤深一个色号……

变化6：腹部

怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。

变化7：臀部

准妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。

变化8：手部

受孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿；子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，也导致全身水肿。一般分娩后5天内会消肿。

变化9：腿部

孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。

变化10：鞋子从此大一号

怀孕后，多数孕妈脚会变大、变胖，需要穿比平时大一号的鞋子。且有大约一半的女性在生育后脚的大小无法回缩，鞋子从此大一号。

唯一的安慰是：脚部改变多发生在第一胎，不会再“二次发育”了。

变化10：屁股变大变宽

十月怀胎，孕妈妊娠期分泌催产素使骨盆关节、韧带松弛，易于分娩，加上宝宝的重量使得骨盆变宽、变形、髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，直接从少女变成大妈……

产后若不积极恢复，带走的就是你的身材和健康。

变化11：妊娠纹长久不退

妊娠纹的形成主要是因为孕妈子宫增大，腹部膨隆，使皮肤弹力纤维过度伸展而断裂，被撑断的紫色或淡红色裂痕就是妊娠纹。

可恶的是，妊娠纹只能预防，一旦上身，持久不退，最多淡化。

母爱是一种巨大的火焰。为了把小生命带到这个世界上，准妈妈们都会经历一场刻骨铭心的洗礼，从“小公举”到“孩TA妈”，个中变化只有自己知道……

所以致老公：孕妈不易，且行且珍惜。虽然不能代替其承受苦难，但可以全心全意呵护，陪伴度过这段不平凡的日子，愿老公们都能够爱老婆，疼老婆，呵护老婆！