妊娠斑她没长我长? 你可能少做了一件事

“哎呀，怎么突然长斑了！”

“后长斑很正常的，别大惊小怪！”

“可是，真的很丑……”

关于长斑，我们总是无法忍受，可是到了孕期，我们又只能坦然接受。但很多新妈妈生完孩子后，皮肤不仅没变差，反而变好了，这又是什么原因呢？这是不是意味着，孕期的斑点是可以预防的。

首先，我们先来了解下孕期长斑的原因：

原因一：激素水平改变

孕期激素水平会发生改变，从而引起乳头、乳晕和阴部加深，另外还有一些颜色也会加深，所以孕期出现妊娠斑是正常的。

这主要是由于孕妇体内的、促黑色素细胞激素和增加，导致黑色素细胞的功能增强，所以妊娠斑也属于一种妊娠期生理变化。

原因二：紫外线的照射

很多孕妈在孕期因怕霜影响孩子的健康，所以不擦防晒品，导致妊娠斑加重。长期照射会使黑素细胞增殖，从而导致黑色细胞及黑素小体数量增加，黑素化程度加深。

如果孕妇已得了妊娠斑，继续受日常照射，长斑的皮肤还会越来越黑，因此孕妈出行也要注意防晒哦！

原因三：化妆品的选择

虽然，现在很多孕妈都不会在孕期用护肤品，但不排除还有一小部位孕妈会用。但在这里，小编要告知大家，孕期选择护肤品一定要慎重，最好选用纯天然的护肤品，对皮肤无刺激。而且，有些护肤品或化妆品中含有防腐剂、等会直接刺激皮肤，诱发黄褐斑。

妊娠斑真的会消失！

一般情况下，女性生产完后，身体内的激素会恢复正常，色素沉积就会淡化，所以长出的妊娠斑可能会在产后6个月内淡化甚至消失。但不否认，仍有部分产妇还会留有斑点。

如果斑点还是无法去除，还可以通过这个方法来淡化：

坚持用冷水和热水交替洗脸，不仅能促进皮肤的新陈代谢，还能去除皮肤上的老化角质，调节皮脂分泌，有效防止色素沉积。

此外，无论是孕期还是产后，都要避免劳累，保持充足的睡眠，这样能让皮肤有更充足的修复时间，避免色斑的形成。