女人一定要避开子宫的5大致命杀手, 给孕育后代留下健康圣洁的殿堂

男人什么器官最重要？不言而喻!其实女人也一样，其中子宫被称为“生命的摇篮”、“圣洁的殿堂”。可遗憾的是，现代女性的妇科疾病中，有一半与子宫有关，不孕不育的现象也是比比皆是。关爱女性子宫健康，已经刻不容缓。有5种行为，对子宫的伤害非常大，广大女性朋友不可不察，不可不防。

第一，反复流产，尤其是人工流产。每次刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、急性输卵管炎等，严重时还会导致不孕；流产时间间隔越短，损害越大。

第二，多次妊娠，每增加一次妊娠，子宫就多一点风险。怀孕3次以上，子宫疾患及发生危害的可能性会显著增加。

第三，忽视产前检查，忽视定期产检，可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

第四，不洁性生活，这会使许多细菌经阴道进入子宫腔内，引起感染。

第五，性生活紊乱，或过早开始性生活。

那么如何避免呢？显而易见，主要靠女性自己引起重视，尽量不出现上述行为。在这里，我要给广大女性朋友介绍3款子宫保健的食谱：

生化汤：生化汤可调节子宫收缩，以排除子宫内黏膜或血块，加速恶露排出，同时帮助内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感，特别是剖腹产的产妇应多加食用，更能帮助伤口复原。

猪蹄花生汤：猪蹄花生汤含有丰富的胶质，可维持皮肤弹性，更能促进子宫收缩，同时降低乳癌、子宫颈癌与卵巢癌的发生率。

鲈鱼汤：鲈鱼的鱼刺少，肉质鲜美细致，易消化吸收，是术后病人常吃的鱼类。鲈鱼含有丰富的蛋白质、胶质与油脂，蛋白质可促进产后妇女的伤口愈合；胶质与油脂可修复人体关节之间的结缔组织，也能让皮肤更加细致。而鱼汤则有助于产妇消除妊娠水肿、调养身体及帮助乳汁分泌。