宣医科普 | 蛙行千里母担忧，看看你的蛙出行带齐必备药了吗？

最近，大家的朋友圈又被养青蛙刷屏了，旅行青蛙作为一款治愈系佛系手游，在旅行青蛙中你需要扮演的就是一位母亲般的角色，每天负责给自己的青蛙准备食物、幸运物、睡袋等物品，然后给你的蛙准备行囊，因为TA随时都可以来一场说走就走的旅行。

不过，最近身边总有朋友问：为什么自己的青蛙不出门？

小青蛙不是在吃饭

就是在写手账

要不就在看旅行攻略

就是不出门！！！

常备小药箱，出门就靠它

旅游常备药，不但可以缓解孩子们的身体不适，还可以避免耽误行程，使出行更顺利。因此推荐妈妈们为孩子的行囊中准备以下药品，以备不时之需。

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退烧药

小孩最容易就是发热发烧，也是旅游时孩子最常遇到的问题，旅行中遇到发热时不要着急，准备好退热贴、对乙酰氨基酚和布洛芬我们之前有过一个关于怎么使用儿童退烧药的科普文章（2016年5月30日），下面我们来回顾一下：

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腹泻药

外出旅游时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发腹泻，特别是儿童因肠胃娇嫩，适应能力和抵抗力较弱，更易因环境变化而导致腹泻。

腹泻一般出游常备的药品是口服补液盐、蒙脱石、益生菌。

口服补液盐：从患儿腹泻开始，就给予口服足够的液体以预防脱水，给予口服补液盐和其他清洁用水，在每次稀便后补充一定量的液体(＜6个月者：50ml；6个月～2岁者：100ml；2～10岁者：150ml；10岁以上的患者随意)直至腹泻停止。如发现轻至中度脱水：应用ORS，用量(ml)=体重(kg)×(50～75)，4小时内服完。4小时后评估脱水情况，然后选择适当方案。

蒙脱石：蒙脱石治疗儿童急性水样腹泻可以缩短腹泻病程，减少腹泻排便次数和量，提高治愈率。蒙脱石治疗急性感染性腹泻病，用法和用量：＜1岁患儿：3g/天，分2次，＞1岁患儿：3g/次，3次/天。

益生菌：益生菌对治疗儿童急性感染性腹泻具有疗效，尤其是对病毒感染导致的水样腹泻具有显著疗效；在疾病早期给予疗效更明显；

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滴眼药

红霉素眼药膏和10毫升小包装的生理盐水。

蛙儿都喜欢泡温泉，但是有可能害眼疾，眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染时可以用红霉素眼药膏；鼻腔内干涩溃破时，可以涂抹红霉素眼药膏；皮肤上有流黄水的小脓包时，也可以涂抹红霉素眼药膏。

红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏，在药店里不需要处方就可以买到。小包装的生理盐水用于游泳、泡温泉或异物入眼后冲洗眼睛使用；也适用于冲洗皮肤上的小伤口。

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抗过敏药

环境的转换，地域差异过大也会在旅行中使孩子发生过敏反应，有的孩子会出现全身的疹子，瘙痒难忍，严重影响旅行的心情，抗过敏药能快速有效的缓解症状，也是出行必备药品之一。一般常用的是氯雷他定或者西替利嗪的滴剂/糖浆剂。

青蛙旅行期间有了上述四类药品保障，宝宝就可以踏实的游山玩水了，我的小青蛙带着药又出发啦，你的呢？

编绘：崔晓辉 审核：褚燕琦

（内容转载 宣武医院微信公众号）