孕妈洗澡要当心！注意这些事项，避免伤害到腹中的胎儿

怀孕后很多孕妈做任何事都变得小心谨慎，生怕肚子里的宝宝有任何危险，及时洗澡这样经常做的事情也需要格外注意，一个不留神胎儿很有可能会存在危险的情况。

有没有听过这样一个故事，洗澡洗着洗着孩子就流产了，这到底是怎么回事呢？其实，孕妇洗澡还是大有讲究的，过高的温度或者是频繁的洗澡对胎儿都是有影响的，孕妇洗澡需要特别注意哪些事项呢？今天我们一起来分析分析。

1、水温不能过高

洗热水澡能舒缓疲劳，但是温度太高也是有对健康有影响的，尤其是对于孕妇来说，会从各方面影响腹中胎儿。而且水温过高或者室温过高可能会使孕妈缺氧，导致胎宝宝发育不良，严重的情况会导致胎儿出现畸形的，所以孕妈洗澡是水温尽量控制在37度以下，避免过高的温度伤害到胎儿。

2、注意时长

怀孕之后孕妈的身体负担加重，新陈代谢加强，汗腺和皮脂腺分泌也比以前旺盛很多，身体相对来说会比较容易脏脏，但是一定洗澡时间也不能太长，尽量控制在15分钟之内，洗澡的时间太长，很容易出现缺氧，窒息等情况发生。

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3、不能坐浴

怀孕之后，洗澡一定要采用淋浴的方式，不能采用坐浴的方式。孕妇选择坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。