想让孩子出生就有长睫毛，孕妈妈在孕期要多吃这五类食物

很多的家长都期望自己的孩子生出来是十分的漂亮的！而对于孩子的眼睛睫毛，家长当然都期望是大大的，并且睫毛长长的！那想要这样的孩子孕妈妈应该怎么做呢？

榜首就是在孕期的时分一定要多吃含铁的食物！比方说黑豆、鱼虾、香蕉等等食物，含铁高的食物十分有益于毛发的成长！第二就是在怀孕的时分多吃蛋白质食物，比方大豆、黑芝麻等等食物！第三就是含碱性的新鲜生果！比方说马铃薯、西瓜、草莓等等食物！

第四就是多吃点含碘的食物，比方海带呀，因为碘的食物十分的有利于睫毛的长！第五就是维生素E也是促进睫毛变长！第五就是鱼类，因为鱼中含有DHA，十分的有利于孩子眼睛的成长发育！

想让孩子出世就有长睫毛，孕妈妈在孕期要多吃这五类食物