老是放屁是在排空气？那是身体出现了问题，好好调理才能正常排毒

放屁是人的一种正常生理现象，人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，会产生较多的气体。这些气体随同肠蠕动向下运行，由肛门排出，排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。因此，放屁是肠道正常运行的一种表现。

偶尔放屁是正常的，但如果小屁不断，大屁不绝，那就需要注意了，这很有可能是肠胃消化不好，而且体内有垃圾和毒素堆积的信号。其次，经常放屁而且又密集，味道较臭的，则说明是体内寒气较重，胃肠道问题较为严重的表现。最后，除了肠道消化功能问题之外，体内湿气过重也是导致放屁多的一个原因。今天俏妞给大家盘点了突然排臭气的6个原因。

1.细菌失衡

纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡·格拉斯博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。

因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多。

2、吃饭太仓促

如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。

3、乳制品吃太多

其实，乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。

因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。

4、对麸质敏感

如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

5、激素分泌改变

更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用菁妙茶有助于缓解。

6、便秘

当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。

此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。

毒素究竟是什么？

在嘴里，叫口臭；在肠道，叫便秘；在肝脏，叫脂肪肝；在生殖系统，叫内分泌不调；在脸上，叫痘痘、叫斑、叫肤色暗沉、叫毛孔堵塞、叫色素沉着；毒素堆积导致亚健康！长时间亚健康导致生病！生病就…病来如山倒！所以，治病不如排毒。

今天俏妞推荐一款排毒的产品给你，可以试试看哦。菁妙茶它是由：草决明，莱菔子，淡竹叶，杏仁，桑叶，陈皮，百合，绿茶叶。它的功效可以改善胃肠道功能（润肠通便），祛便秘，又可以解决激素分泌，还能排出体内毒素。

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还有一点就是，千万不能长期憋屁，体内的有毒气体如果不通过放屁排出去，就会增加身体的压力，而且屁被肠壁吸收还会进入血液中，会导致人体衰老哦。

互 动 话 题

你遇到尴尬的放屁吗？你经常放屁吗？

减肥前先搞清自己的肥胖体质，不然只能是白费力气！